脸太过瘦了，怎么才能让脸长胖呢？

Question

脸能不能自然变胖呢？怎么才能把脸变胖呢？脸怎么自然变胖才对身体没有影响呢？

Answer 1

第一：每顿饭都要吃，一顿不能落下，要少食多餐，很多人胖不起来是胃肠负担太重，少食多餐最好，一顿不需要吃太多，营养最重要。
第二：别熬夜 有的人说熬夜会变胖，那是说的易胖体质，对于瘦子来说，是熬夜越来越瘦，而且气色会越来越差，想想就难看。晚上早点睡对皮肤好，身体也好
第三：健身 我之前一直觉得运动会让我掉体重，我就拒绝运动，我是那种吃完就睡也不会长一点赘肉的人，实际上不是这样，健身会把身上多余的肉变成肌肉，减掉体质，一边吃一边健身新陈代谢会加快，吸收也会变好，慢慢的就会胖了，而且肉会很紧致，会变得很有型，女生不用担心会长肌肉，女生和男生体质不一样，很难长肌肉，不用担心这个。
第四：保持好心情 这个很有用的，反正我觉得健身本身就会让你变得有自信，心情舒畅。
增肥和减肥一样都得饮食和运动结合才能起到显著的作用
第五：曼兰迪 让你的脸从瘦到圆润，气色越来越好，也越来越自信

Answer 2

食疗胖脸：通过食用猪脚、阿胶、羊皮等富含胶原蛋白的食物来促进面部的皮肤的弹性，增厚肤质。2.打扮胖脸：通过改变发型和穿着来弥补自己脸瘦小的局面。3.塑脸术：通过专业塑脸来改善面部形态。，脸部瘦可以到医院实行自体脂肪填充。也可以去美容院注射玻尿酸

Answer 3

脸太过瘦了最好去美容院调整，靠吃把脸胖起来那得多少东西呀，再说吃胖的对身体也不好。

Answer 4

好多病人都向我咨询过如何让脸变瘦。脸肥大一般是两个情况，一种情况是骨骼肥大，骨骼发育很肥大，一种情况就是咀嚼肌肥大。如果咀嚼肌肥大，又称软组织肥大，可以通过打瘦脸针，或者通过手术去除部分肥大肌肉进行矫正。如果骨骼发育肥大，就需要进行削骨治疗，即下颌角削骨治疗，该手术需要通过在下颌角弧形去除部分肥大的骨头来纠正面部肥大的问题，使它达到良好的效果。

Answer 5

想在面部增肥最好的方法是锻炼面部的肌肉，使面部肌肉强劲就会显得面部不是太瘦。
可以多做咀嚼的动作，以增强咬肌功能，使两颊不在显得削瘦，最好是咀嚼口香糖。
亦可以在口中含口空气做挤压式动作，也可以在洗完脸之后，做面部按摩。
还有种常规方法那就是食物增肥，增加每顿饭的摄入量(当然要有度，要做到饮食合理)，多吃一些干牛肉片(即可增加面部肌肉的功能还可以通过增加食物摄入量来增肥)。