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腰间盘做过手术的人能用家用椭圆机吗？
如题所述
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推荐答案 2018-10-30
可以的，只要合理运动，没有什么大问题的，可以了解美国麦瑞克的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
当前网址：
http://00.wendadaohang.com/zd/jnje0TrjDInIDZjBTj.html
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腰椎间盘
突出
可以使用椭圆机
锻炼
吗?
谢谢!
答：
可以
，但是注意动作，多用大腿发力，如果感到不适立即停止
选择合适的健身器材效果
答：
2、律动
机可以
轻松提升身体自愈力，抵御多病生活，是自然，安全，有效且快捷的运动，其运动模拟跳绳，通过由上而下，由内而外达到全身运动的功效，具有养身保健，复健训练，生长发育，运动健身和美体塑身五大功效，使用人群广泛。3、
椭圆机
对膝盖的损伤较小，能同时活动上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部，...
腰椎间盘
突出
可以
练
椭圆机吗
答：
这里有一些关于治疗
腰间盘
突出的简单动作，这些运动可以缓解轻微的腰间盘突出，可以使大家在腰腿疼痛的时的缓解。我们一起来看一下下面的这些动作。一，起身运动。这种姿势比较简单。首先整个身体俯卧在床面上，然后用双手撑起上半身，但是一定要注意保持自己的髋关节紧贴地面，而且可以使自己的下腰部和腿部...
购买
家用
健身器械,
椭圆
仪和跑步机哪个更好?
答：
购买家用健身器械最好是买跑步机。更实用。在家里就可以锻炼身体进行跑步很方便。以上内容仅供参考谢谢！
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