为什么秋季总是感觉喉咙有痰？有哪些方法可以预防？

Question

如题所述

Answer 1

我们之所以总会在秋天里感觉喉咙有痰，是因为秋天天气干燥，嗓子会很不舒服；同时气温下降过快，身体内进入寒气从而引起痰多情况。在这样的季节里，要想避免喉咙有痰情况，需要我们多喝开水，及时添加衣服保证身体的温度；还可以通过一些辅助食物、药物来化解嗓子里的黏痰。

嗓子里有痰会使得我们一整天都很不舒服，要想预防这样的情况发生，需要我们在日常生活中做好下面几件事情：

（1）秋天这个季节中，因为降雨减少，加上高温的天气，使得空气特别干燥，从而引起嗓子不舒服。要想缓解这一情况，只能够多喝开水或者茶叶水来解决，养成一个勤喝水的好习惯，不要等到身体发出口渴的信号以后在喝水。

（2）除了从我们自身体内来改善这一情况以外，还能够通过改善外界环境中的空气湿度来缓解。可以在自己工作、生活的房间内，放置一台空气加湿器，通过空气加湿器让房间内的湿度增加，来保障自己的嗓子清爽无比。

（3）我们可以在家中、办公场所备一些润嗓子的食品，如秋梨膏和润喉糖。没事的时候用秋梨膏泡水喝，或者吃上几粒润喉糖，保证嗓子的湿润，也能够极大的环节喉咙有痰情况。

（4）嗓子里有痰很多时候也因为身体内寒气入侵，以及湿气太重引起。我们可以到附近的养生馆，进行火罐、刮痧排毒、祛湿气，这样也对嗓子有痰起作用。

Answer 2

那是干燥的天气影响的，可以煮些梨吃，梨水有化痰润喉的作用。

Answer 3

这是因为秋燥引起的，日常要多饮水，注意休息，都可以有效预防。

Answer 4

那是因为有感冒的因素，日常要注意饮食和适量运动。

Answer 5

秋季是流感高发期，喉咙有痰考虑是不是得了感冒或流感。