唱歌时声音放不出来怎么办？

Question

我音准很好，唱歌也不难听，但我总是放不出声音，比说话声还小。我总是害怕，我怕别人听到，在家也不敢，有人在家就不说了没人在家我也不敢，怕邻居听到。。。（虽然我家的隔音应该不至于那么差。。顺便问句，像一般不差的楼房，隔壁能听到多大的声音呢。。？）在学校音乐课要唱歌，我也放不太出来，只是比在家好一点点。。。。请问我怎么才能克服啊。。。？再问一句。。。。我13岁，女的，有时高音唱不上去跟变声有关么，还是说也是放不出声的问题？

Answer 1

这个就好像是一层薄膜，只要捅破了一切都迎刃而解，我不建议你在空旷的地方去喊，发生位置不对很容易声带受损，尤其你这个年龄是属于变声期。
我以前不敢大声唱歌怕自己一大声会破音，那时候也是变声期，但是唱歌是要用气息，气息来源于底气，底气越足唱出来的效果越好。不要怕破音不敢唱，要对自己有信心。如果想训练自己的气息，可以唱歌的时候搬钢琴，跑步或走楼梯的时候唱歌，这样慢慢你会找到一个比较好的方法。

Answer 2

哎呀，这没什么的，大胆放开了去唱吧。我也爱唱歌，我就是这样，天天在家练声，邻居也没意见。只有放开了再能唱得好，才能让人认同啊。高音和变声期是有关系，但也不完全。唱高音是需要正确的方法的，和你放不开也有关系的。大胆地自信地去唱吧，变声期注意保护声带。

Answer 3

我和你一样，是生活环境造成的，气氛尴尬。妹子，你要知道，在这个肮脏的世界里，不说话的人会被视为哑巴，不吹牛的人会被视为废物，诉说真理的人会被视为骗子或精神病。有机会踊跃参加，不要腼腆。无视他们。

Answer 4

从专业的角度来说，面对不同曲风的歌，有条件嚼颗润喉糖也不错，从喉咙发音，不然在高潮前，高音会收不回来，或者调太高，而唱不出来。低音建议收缩胸腔，起初调不要起得太高了，一个调子完成后，迅速用胸腔压回调子，平息放气清唱的话
唱歌前先清清嗓子

Answer 5

你好，你的问题和我一样。不知道你是不是只用声带唱歌，没用到气，要感觉腹部有股气上来。光用嗓子唱歌声音肯定不够饱满，要用气息包裹住你的声音，这样才洪亮，感觉胸腔像张开了一样！我的体会是这样的，我自己现在还在摸索呢，有些歌唱得好听，有些还是发不声。