每天吃苹果加上军训可以瘦身吗?

如题所述

第1个回答  2016-09-05
那样的话你可能会身体扛不住?军训身体会超负荷运动,苹果那点营养根本抗不住你,苹果起到充饥,然后准备一点苏打水补充流失的水和盐,饭还是建议吃一点,补充其他能量和其他营养成分,军训一般时间不长,建议不要当成减肥来训练,因为作用不大,身体自己的,照顾好自己。军训就当对自己意志和体能的锻炼吧!
第2个回答  2016-09-05
只吃苹果吗?那肯定是可以瘦的,但是瘦的不健康啊。
还是要规律吃饭的。
第3个回答  2016-09-05
可以的,只吃苹果可以减肥
第4个回答  2016-09-05
爱护自己的身体 蛋白质也要摄入 没有摄入就没有新陈代谢
第5个回答  2016-09-05
会晕倒,营养不良。