固态硬盘插口类型分为六种：
主要就是SATA、mSATA、M.2、SATA Express、PCI-E及U.2等。
虽然固态硬盘接口种类繁杂，但是总结下来无外乎以SATA 6Gbps、msata、M.2以及PCI-E为主，而且就当下技术成熟度以及性价比等诸多方面来说，M.2以及SATA 6Gbps接口有着绝对的市场占有率。
具体区别如下：
SATA 3.0是最为常见的固态硬盘接口
SATA Revision 3.0（简称SATA3.0或SATA 6Gbps）它代表所使用的是SATA Revision 3.0标准，速度更快，相对SATA Revision 2.0。SATA是硬盘接口的标准规范，事实上，SATA 6Gbps接口是一个不太规范的说法，正确说法是SATA III（SATA3.0），接口速度是6Gbps。当然，大家都习惯这么说。这是市面上最常见的机械硬盘/固态硬盘接口，大多数人买的硬盘都是在用这种接口。SATA 6Gbps（SATA3.0）最大优势就是非常成熟，能够发挥出主流SSD最大性能。需要注意的是，一些老电脑的主板，可能仅有SATA2.0，这类接口由于最大支持的速度有限，无法完全发挥出SSD的性能，因此一些老爷机或者比较老主板的电脑用户，一般不建议升级SSD，除非更换支持SATA3.0的主板。
mSATA接口：
该接口是SATA协会开发的新的mini-SATA(mSATA)接口控制器的产品规范。新的控制器可以让SATA技术整合在小尺寸的装置上。mSATA也提供了和SATA接口标准一样的速度和可靠性，提供小尺寸CE产品(如Notebooks/ Netbook)的系统开发商和制造商更高效能和符合经济效益的储存方案。该接口主要是用在注重小型化的笔记本上面，比如说商务本，超极本等等，台式机，主流笔记本依依旧是SATA3.0。事实上，mSATA接口亦可以说是SSD小型化的必经过程。当然mSATA也存在SATA的一些缺陷，比如说现在仍然是SATA通道，速度还是6Gbps。
M.2接口：
M.2原名是NGFF接口，这是为超极本（Ultrabook）量身定做的新一代接口标准，主要用来取代mSATA接口。不管是从非常小巧的规格尺寸上讲，还是说从传输性能上讲，这种接口要比mSATA接口好很多。正是因为SATA的接口瓶颈越来越突出，现在很多主板厂商都开始在产品线上预留出M.2接口。
M.2接口能够同时支持PCI-E通道以及SATA，其中前者在提高速度方面更轻松一些。最开始该接口所采用的是PCI-E 2.0 x2通道，理论带宽10Gbps，可以说它也突破了SATA接口理论传输瓶颈。如今的M.2接口全面转向PCI-E 3.0 x4通道，理论带宽达到了32Gbps，相比以往水准提升了很多，这也让SSD性能潜力大幅提升。另外，该接口固态硬盘还支持NVMe标准，和现在的AHCI比较起来，通过新的NVMe标准接入的SSD，在性能提升方面非常明显。
PCI-E接口：
在SATA接口的SSD发展开始时，就已经出现了PCI-E接口的SSD，后者优势可以说非常明显。至于其他SSD，无论使用的是何种接口，都是从SATA 向原生PCI-E走进，而PCI-E接口的SSD直接是一步到位，没有了中间过程。不过，PCI-E硬盘最开始主要是在企业级市场使用，因为它需要不同主控，所以，在性能提升的基础上，成本也高了不少。至于消费级市场，对该产品并没有太大需求，只是在这两年，PCI-E硬盘才开始在高端消费市场流行起来。
SATA Express接口：
在SATA 6Gbps速度之后，SATA接口再想提升速度就比较困难了。SAS接口虽然说能达到12Gbps的速度，不过这也只是针对企业级市场，并且对原接口做了很大变动，而且后者对成本并不敏感。但是，面对消费级市场时就不能这样了，必须考虑到现实问题，SATA-IO最终拿出了SATA Express接口的解决方案。
其实，它的物理接口是由SATA 6Gbps接口改造而来，已经在市场上推出了好几年。不过，从目前市场占有率来看，该产品还有很长一段普及之路。该产品做得唯一比较明智的地方就是向下兼容了SATA 6Gbps接口。
U.2接口：
它的别称是SFF-8639，是由固态硬盘形态工作组织（SSD Form Factor Work Group）推出的接口规范。U.2不但能支持SATA-Express规范，还能兼容SAS、SATA等规范。因此大家可以把它当做是四通道版本 的SATA-Express接口，它的理论带宽已经达到了32Gbps，与M.2接口毫无差别。不过目前在市场上已经正式售卖的也只有Intel的750系列。
固态硬盘接口种类对比，哪种玩游戏更快一点？
速度最快性能最强的是pcie接口的。就是对主板要求高要高档主板才行。并且这种接口的固态价格也高一些。追问
m.2是怎么样的呢
追答可以，属于比较新的一种，英特尔平台上的固态接口。性能和价格全处于两者之间。
本回答被提问者采纳SATA接口已经不再是新技术了，从2001年推出SATA 1.0到目前的SATA2.0和SATA3.0，已经让SATA成为目前机械硬盘的接口，当前也是主流固态硬盘的主要接口。就目前的使用率来 说，SATA2.0用户仍然最多，这主要受到PC接口的影响，不过目前市场上的SATA3.0产品，大多都可以向下兼容2.0。虽然现阶段SATA接口的 SSD以SATA 2.0为主流，SATA 3.0占比较低，但其每秒高达600MB的传输速率，注定将成为SSD未来接口趋势。
2、mSATA接口是迷你版本SATA接口，这种类型的固态硬盘尺寸小巧，单面厚度仅为4.85mm，不会占用太多笔记本内部空间。mSATA接口 的固态硬盘在速度上并不逊色，理论上mSATA将提供跟SATA接口一样的速度和可靠度。由于体积小巧等优势，已被越来越多的笔记本所使用。
3、NGFF接口是Intel为超极本量身定做的新一代固态硬盘接口标准，其常规尺寸仅为42mm×22mm， 单面布置NAND Flash颗粒的厚度为2.75mm，双面颗粒的厚度是3.85mm，对mSATA来说体积进一步减小，非常适合轻薄的超极本产品。速度方面，采用 PCI-Express x2传输标准的NGFF接口的固态硬盘，最大读取速度可达到700MB/s，写入为550MB/s，4K随机读写IOPS分别可达到100K及90K，相 比mSATA来说，传输速度会更快。
NGFF固态硬盘通过改变长度来增加容量
与mSATA接口固态硬盘相比，NGFF标准的宽度、厚度都是相同的，只有长度不同，即可通过增加长度来增加容量，应用起来更加灵活。
苹果新一代MacBook均配备特殊定制的PCLE SSD
苹果版PCLE SSD、NGFF SSD和mSATA SSD对比
除了上述常见的笔记本SSD外，目前还有一种采用特殊定制的苹果版PCLE SSD，这是由一种SATA-IO标准组织制定，并且与PCI-E总线相联，同时采用mSATA接口的特殊SSD，能达到接近800MB/秒的读写速度。
4、PCI-E接口固态硬盘
PCIe 2.0的传输速率由PCIe 1.0的单向250MB/s提升到500MB/s，PCI 3.0可提升至750MB/s，这比SATA更令人兴奋。若以高阶显示适配器所采的×16规格来看，PCIe 2.0可达单向8GB/s、PCIe 3.0可达单向12GB/s的传输速率。非常适合专业人事使用。
这种PCI-E接口固态硬盘的接口要比SATA的接口要大，但是比SATA固态硬盘的带宽要大，在性能和容量上面得到了很大的提升。所以一般用户很少用这种接口，这种固态硬盘更多是用在服务器和大型工业方面。
5、外置接口设备：USB接口 usb接口是采用最新的usb3.0接口，可有效提升NAND Flash相关应用的传输速度，例如高速随身碟、记忆卡与SSD等，由于SSD未来亦可能有外接式需求，所以USB接口SSD仍是有其发展空间。
6.其它固态硬盘接口
以上那两种接口基本上都满足了工业和一般用户的需求，但是还有一些其他的接口其中包括LIF接口固态硬盘以及mSATA嵌入式接口固态硬盘，这 些固态硬盘的接口都应用于一些专门的领域。mSATA接口的固态硬盘(SSD)一般是指超小型的SSD模块，不同于传统2.5吋或1.8吋的SSD产品， 架构设计上类似于嵌入式系统的DOM型态。
从接口速度上：PCI-E>M.2（走PCIe总线） >或=SATA EXPRESS>SATA3.0>或=M.2（走SATA总线）>SATA2.0。
PCI-E接口的盘速度可达到几G/s，但价格也高的离谱，一般家用没必要选择。
M.2（走PCIe总线）和SATA EXPRESS接口突破了SATA3.0速度，理论带宽10Gb/s（即最大速度可达1G多/s），前者有卖的，如果浦科特M6E，后者没见过这样的盘。M.2接口的价格相对SATA3.0接口要贵一些。
M.2（走SATA总线）实际就是通过主板SATA传输，所以性能和主板的SATA应该一样，但由于这种盘做的比较小，所以在闪存通道上不可能做多，一般也就4通道，所以在速度上略低于2.5寸的SATA接口盘，但因为不是普遍应用的产品，所以价格要比SATA接口的要贵。
具体需要哪种插口，要看电脑主板有什么插口。如果家用，投资购买PCI-E接口的没有必要，普通的SATA3.0足够使用。