由于sy频繁导致体弱肾虚,腰酸背疼,头也经常头疼。而且现在学习没有信心、斗志,做事也没有毅力。我好后悔,也想过戒掉。就是下不了决心。请问我改怎么办阿?还有我有白头发是不是肾虚造成的?用什么方法能补肾啊?增强体质?最好是食疗,药物也可以,但不能太贵,毕竟我是学生。紧急答案。
我现在已经开始戒除了 慢慢会好的吧?
追答肯定会恢复的很好的 终生戒除
我现在已经开始戒除了 慢慢会好的吧?
追答简单的公式折射出大道理:上面是戒色后身体每天都会恢复的那0.01的”肾气值“,通过365天的积累,最后算出的结果。。。
下面的是持续不断的SY导致的恶果,一年的时间就只剩0.03了。恐怖吧。。
戒肯定会慢慢好,需要时间,需要时间然后你自己细细的体会。。我说的慢跑,早休息都可以帮助你的身体恢复,你也可以做做固肾功,百度视频里有视频介绍。。。