你这是3d游戏综合症
人通过听觉、视觉、触觉来获得外界环境的信息。经过长期的进化，人类的各种感觉器官是高度协调合作的。比如在内耳中有个叫“前庭器”的器官，它负责感受身体的平衡，如人体的运动方向和加速度。
3d游戏十分真实的画面，会让我们感觉真的在动，这些感觉来自视觉。在眼睛里也有专门的视神经来感受运动。这些运动感受器官都是非常敏感的，它们将感受到的运动信息传送到神经中枢，由神经中枢控制人体进行适当的反应，来应对运动对人体造成的影响。
由于人体的肌肉以及大脑负责运动部分的组织没有给身体发送过运动指令，也就是说大脑接受视神传来的运动信号的同时，又接收到身体没有在运动的信息。使大脑产生矛盾，从而无法处理。一般本能的将这种混乱处理成中毒，胃部会将启动排除反应，也就是恶心的感觉。
消除的方法：
1、游戏时间不宜过长，保持通风，空气流动。感到不适应立刻停止游戏，外出运动。
2、吃话梅或晕车药减轻胃部不适恶心症状。
3、平时保证充足的睡眠。
4、游戏前饮食宜七八成饱。
5、游戏前少吃油腻食品。
6、本人切身体会，坚持以上几点，经常练习会根本解决玩3d游戏时头晕恶心的症状，顺便还能解决晕车、晕船、晕机等症状^_^
可以主观的去有意识的进行视野控制加心理控制，简单点说就是把视线主要集中在你人物当前这一个面上的一切，当你大脑感觉到游戏将要转到的时候你主动在你大脑里面模仿眼睛将要看到的转动效果，这样可以下意识的对大脑提前做好准备，在用眼睛去接收转动后的画面就不会晕的那么厉害了。还加上眼睛聚焦的控制，一般来说能不看远处的就尽量不要看远处，因为大家都能明白在转动的时候越是远的物体转动起来速度就越快，这样如果你的眼睛接受信号的时候是由远及近的话那样就会有强烈的晕感，试着反过来由近到远的去看游戏画面，慢慢的有意识的去练习相信大家离不晕也就不远了。
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/123432449.html