那要看你工件大小，虽然同是45#钢，但是如果尺寸太大，高频加热就困难了，而且冷却效果也要考虑，如果你的工件用高频能充分加热的情况下，淬火温度要稍微高点830以上吧，正常水淬是810，油淬是850，时间你要实验，这个没法给你确定，一般都在10秒-30秒左右。另外表面硬度你用洛氏硬度，芯部咋又改成维氏硬度了?虽然可以换算，但是还是统一标准比较好点。维氏硬度500相当于洛氏硬度的48左右。如果工件比较薄，可以选择850以上高温油淬，只要不超过900基本就可以，如果水淬，建议810以上就可以，低点780都可以。具体的自己实践吧，大概范围就是这么多。
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