如题所述
家长们,知道吗?除了乳糖不耐受的小朋友,纯牛奶是孩子们早餐的绝佳选择哦!早餐桌上,这些食物不可少💪优质蛋白质为宝贝提供满满能量!试试鱼、虾、蛋、奶,它们不仅美味,还富含孩子生长必需的养分。放心给孩子,每天一杯奶,鸡蛋1-2个,还有瘦肉,都是孩子健康成长的助力!🍌青菜水果吃多蛋白质,也要防便秘哦!搭配些新鲜蔬果,不仅营养均衡,还能让孩子远离小烦恼。💖健康成长孩子的成长,需要我们共同守护。从早餐开始,为他们打造一个健康的饮食环境吧!