视频慢动作调速度方法如下：
1、导入视频：打开视频编辑软件，并导入要进行慢动作调速的视频文件。
2、将视频拖入时间轴：将视频文件从媒体库或文件资源管理器拖放到时间轴上。
3、选择要调整的视频片段：只想对视频的特定部分进行慢动作调速，可以使用剪辑工具在时间轴上选择相应的区域。
4、找到调整速度的选项：可以在软件的效果或变速设置中找到调整视频速度的选项。这些选项位于编辑菜单、效果库、时间轴或资源管理器的上下文菜单中。
5、调整视频速度：希望慢动作的视频片段，并设置所需的慢动作速度。可以通过输入一个百分比或实际的速度值来调整速度。如50%的速度意味着将视频减慢一半。
6、预览和调整：在进行最终渲染或导出之前，预览调整后的视频，以确保满足需求。需要进一步的调整，可以回到时间轴，重新选择片段并调整速度。
7、导出视频：完成调整后，选择导出视频的选项，并选择适当的输出设置和格式。等待软件处理和导出慢动作调整后的视频。
视频慢动作调速技巧
1、使用视频编辑软件: 使用专业的视频编辑软件，如Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro、DaVinci Resolve等，这些软件提供了丰富的功能和选项，可以精确地调整视频的速度。
2、帧插入：将视频的帧率提高，然后将其再次降低，可以创建慢动作的效果。如将30帧/秒的视频提高到60帧/秒，然后再将其降低到30帧/秒，每秒播放相同的内容但以慢动作的方式呈现。
3、时间拉伸：使用时间拉伸工具，可以拉伸视频的时间轴以延长视频的播放时间。如将10秒的视频拉伸到20秒，可以实现慢动作的效果。
4、光流分析：某些高级视频编辑软件提供了光流分析技术，通过检测图像中的运动来智能地调整视频的速度。这种方法可以更加准确地处理视频中的运动模糊和细节。
5、路径编辑：在一些编辑软件中，还可以绘制物体的移动路径，并根据路径定制物体的运动速度，从而实现慢动作的效果。