月经总是不调,怎么调?

例假总是不准怎么办?很少碰到准的,个人也是比较喜欢熬夜的,也不喜欢怎么吃东西,饭也不怎么吃,而且还有胃病,求有什么方式可以解决快一点好?

如果你还年轻,尽量减少熬夜,熬夜对身体的影响很大,而且你不吃饭,身体营养跟不上。我家有亲戚在一些偏远地区,他们村条件不好,吃不饱穿不暖,那里的女的,月经不调很常见。不要乱吃药,你不好好吃饭吃什么鹿胎膏固元膏之类的反而容易上火,或者拉肚子(虚不受补),因为滋补品往往过于肥腻,脾胃不好,无法消化的话,补了反而加重脾胃负担,越补越虚。你这种情况调理脾胃很重要,月经病没有快速调理的方法,只能慢慢调节身体。我以前也有过月经不调的情况,喝了两年中药不见好,反而身体越来越差,后来不吃药了,从生活中慢慢养、慢慢调整,现在很规律,人也精神了,脸色也很好。女生身体很重要,你先从好好吃饭做起吧,不要盲目的减肥,更不要熬夜。身体好一些以后每天吃些桂圆(如果上火的话就算了),红枣,枸杞。会慢慢好起来的,如果不及时调理的话,对以后的生育影响很大。女孩子最注重自己的脸蛋了,如果这样下去,脸色暗黄,长斑,早衰,提前长皱纹,很恐怖的。一定好好调节啊!
我不知道你的年龄、婚否等等情况。你这个情况应该是月经推迟吧?如果长期推迟的话卵巢功能都会衰退的!快采取措施!
月经病方面,西医往往用“达英35”,“黄体酮”等进行调节,但这些东西是激素,我曾经吃过,但是吃了两个月就再也不敢吃了,中医往往用中药(汤药或者中成药)。
月经周期延长,往往与肾有关,肾不好的人容易有黑眼圈;经期超过7天往往脾虚,脾虚的表现是容易拉肚子。手脚冰凉怕冷是肾阳虚的表现,月经颜色往往是暗红甚至咖啡色;有血块是肝郁;脾气暴躁是肝火;你对照自己的症状看看自己的身体情况,真的没有速度解决的方法,我当时也是体寒,严重的时候冬天手指关节都发黑,很恐怖的——这是身体大寒的表现。月经不调的时候曾经看过杭州最好的妇科中医(光挂号就100啊!心疼!)她都拿我没办法,治了半天也没治好。后来又看了嘉兴中医院的内分泌专家,也没好。然后是嘉兴妇科知名中医,也没好。再后来因为痘痘多所以有看了皮肤科专家,没用。最后还是我自己调的。说这些是想告诉你,慢慢来,千万不要急!
方便的话,告诉我一下你的年龄,婚否,月经是提前还是延后,经期多长(就是来几天),血量,颜色,是否有白带异常,有没有流产过,是否生育过,不吃饭的原因,经常熬夜的原因,身体还有哪些地方不舒服。
当然说明一下,我今年24,不是医生也不是专家,只是因为曾经月经不调,所以看了好多这方面的书。对这方面有些了解。建议我可以提,但是你一定要去医院看医生。追问

以前就经常去看医生,去医院拿药吃,还照了B超 医生说青春期是这样的 我从来不减肥 只是胃不好 我个人也不喜欢吃 本人今年19岁 悲剧悲剧。 不知道干嘛月经以前都吃药催来的 在妈妈身边我就正常的来了几个月例假 因为妈妈做的饭好吃 嘿嘿

追答

不吃饭对月经影响很大的,正常的14岁第一次来,但是你都19了啊,都来了5年了怎么还不正常呢!B超是看卵巢么?上面有没有包块啊?女孩子不吃饭就会身体弱,就会怕冷,怕冷的人往往脾胃虚寒,寒凝气滞的话,就会不来例假,你最长几个月来一次啊?没超过两个月吧?三个月不来就算闭经了。我以前身体弱,就不来例假,后来好了,也就正常了。19岁正是青春的时候,怕冷真的不是好兆头啊!你是不是在外面上大学,偶尔回家啊?还有,催月经的西药往往就是达英35,黄体酮等,中药常见的有当归调经颗粒等。你吃的是哪一种啊?
建议你每天吃些红枣、枸杞(这个不要泡水,直接吃),这些可以补气补血,但是不要吃多了,红枣不超过10个,枸杞一小把。喝些玫瑰花茶,这个是疏肝的,因为你有血块。然后最重要的是多吃饭,穿暖些。你脸色怎么样?发黄么?

追问

血块是说明什么?我的皮肤都的白和黄青 我也不知道黄不 没人说过 就是没什么血色 算是青青

追答

血块是肝郁,你好好养吧,要是对以后有影响就遭了。我因为得过病,所以很害怕,现在调整好了还算幸运,你注意一下生活规律吧,身体很重要。我有好多亲戚子宫肌瘤,有几个连子宫都切了!你快去看看医生吧,这是一辈子的事情。如果医生让你吃达英35或者黄体酮的话慎重点,那些只能一时管用,最多吃三个月,然后就不要再吃了(我一个亲戚吃了6个月的达英35,都吃成乳腺增生了,增生的太严重,切了一个那地方长的瘤,还是切了个什么,我也忘了,庸医害人)。在吃药的三个月期间要注意饮食和休息。适度补气补血(适度就是说不要上火啦),我例假不正常大概用了3年时间调整好。用过的方法有吃桂圆、红枣、枸杞、固元膏、鹿胎膏(固元膏、鹿胎膏这两样东西比较贵,不要在网上买,因为假的很多,其实不建议你买这些吃,毕竟中国假的东西多,你看看那些是用什么原料做的,按着原料能买的买来吃吃倒是可以试试,每天吃些对身体好,也没有那么多添加剂,自己买的东西肯定也是好的),来喝过当归黄芪茶(这个主要是补气补血的,但是不要长喝,3、4个月就停一停,总吃中药身体容易虚,长期吃中药对肾的损伤很大)。如果你吃达英35或者黄体酮三个月以后还是月经不调的厉害,有一种中药也是吃完就来的,叫做“当归调经颗粒”这个也是催例假的,连吃7天左右就能来,如果没来的话可以适当延长几天,如果吃两周还没来的话就要去看医生。这个药不是激素,是补气补血的方式催例假用的。唉,一边让例假按时来,一边补补身子,慢慢把例假调准,就行了。这是个大工程啊,想到以前我自己心里没底,医生开药也不敢吃,天天看妇科书,真的太痛苦了。妹子一定注意身体!

追问

红枣跟枸杞可以泡水喝的吧?可以补血也可以补经常熬夜什么的?要怎么泡啊?多少量的?我现在真的没办法管自己 只能用些简便方法

追答

我是直接吃的,买的大个的,说是宁夏枸杞,其实我也不知道,大概40一斤,一天一把。红枣买的是和田枣或者新疆枣都行,就是很大的那种,我家这边卖100元3斤,一天5-10颗。那种东西要说补气补血可以,补经常熬夜就算了,不能熬夜,熬夜的话吃那些就没用了。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-03-09
你好月经不调可以服用鹿胎膏调理 效果很好 2两就可以吃一个月了 一两一百
第2个回答  2013-03-09
月经量 色 时间 味 个人是否会怕冷 眼干 心烦易怒 皮肤干燥 发黑追问

月经量说不定的 有时候多有时候少,颜色没正常 味道 不知道 我经常手脚冰凉的 也怕冷 这是怎么了?告诉我一个方法?

追答

颜色描述 有无血块 年龄

追问

有时候有。19岁。

第3个回答  2013-03-10
您好,月经不调的原因有很多,比如工作压力大,生活不规律,饮食问题都会导致月经不调的。平时还是要注意放松心情,养成良好的作息时间。如果一直不调的话建议去看一下妇科。
第4个回答  2013-03-09
你好,这个要多注意均衡营养,一定要多注意休息,睡眠要足,保存好的习惯,必要的话还建议选择吃点中药调理下的。
第5个回答  2013-03-09
平常不要吃太多凉性的东西。来例假的时候喝红糖水。
相似回答