作者对现代生活节奏和科技发展的影响有深刻认识，提出放慢生活节奏，找回遗忘的东西的想法，具有启发性，提醒我们关注生活中的重要元素。作者提出了具体的措施，如制定时间表，尝试需要耐心和细心的活动，定期组织社交活动等，帮助实现想法。
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作者对现代生活节奏和科技发展的影响有深刻认识，提出放慢生活节奏，找回遗忘的东西的想法，具有启发性，提醒我们关注生活中的重要元素。作者提出了具体的措施，如制定时间表，尝试需要耐心和细心的活动，定期组织社交活动等，帮助实现想法。