女人上了年纪，尽量少穿这4种外套有针织外套、亮色外套、格纹外套和过膝外套。
1、针织外套
采用针织材质做成的外套，修身、舒适、极具温柔感，能够满足穿着者多种穿衣诉求。但是，它对身材包容性很低，不但无法隐藏腰粗、肩宽、胳膊粗、溜肩这些身材不足之处，还会进一步放大，让人很容易穿出虎背熊腰的感觉。
2、亮色外套
亮色外套，它们最大的穿搭优势在于亮眼吸睛，回头率高。想要成为人群焦点的姐妹，十有八九会选择亮色外套。不过，不能光看到亮色外套的优势，还要知道它存在显黑、显廉价、容易产生艳俗感这些缺点，而且能驾驭亮色外套的人屈指可数。
3、格纹外套
印有格纹图案的外套，自带复古气息，打造复古风穿搭时，格纹外套是不二之选。它的上身效果，显胖、显俗气、显老气，跟我们想象中的完全不一样。
当然，也有少数人能够穿出格纹外套的复古感，但这类人通常是颜值高、身材、会穿衣。也就是说，格纹外套的魅力，需要在身材、颜值、搭配功底的加持下，才能得以展现出来。
4、过膝外套
衣长长至膝盖以下的过膝外套，很考验身材，只有165cm以上的高个子女生才能撑起来。除了对身高有所要求外，过膝外套在搭配方面，也存在很大局限性，像拖地裤、阔腿裤这两类裤长较长、裤腿较宽松的裤子，都不能跟过膝外套进行搭配，容易导致下半身看起来臃肿又肥胖。
搭配方法：
1、懂配色，更时尚
服装搭配其实涵盖着方方面面，各个环节之间一定要配合得完美，那么这套着装才有可能变得时尚，变得高级。若是认为自己的穿搭形式过分沉闷，可以转换色彩的选用方案，直接采取蓝色的单品，在造型中沉淀出几分清新的格调。
像蓝色的西装裤，它一方面拥有裤装具备的干练感，另一方面，又带来了冷色调的澄澈美和干净清冽的风格。在上半身可以结合各种没有过多特色或者是没有太大辨识度的服装，灰色的针织衫简洁又好搭配，可以与蓝色裤装营造出和谐美。
2、多穿衬衫，知性高级
中年女性适合很多穿衣方式，但一定要掌控好尺度，以免用力过猛，就会产生扮嫩的可能性。最适合她们的单品就是衬衫，以各种颜色基础的类型为主，可以打造出知性又高级的格调。