怎么强迫自己不喜欢一个人？

Question

如题所述

Answer 1

1. 不要试图强迫自己忘记他，因为刻意的行为往往导致相反的结果。他会在不经意间浮现在你的脑海。
2. 不要纠结于自己是否已经忘记了他。如果没有，你的思考只会加深记忆；如果已经忘记，那便是最好的结果，无需刻意去想。
3. 如果你真心喜欢他，但又渴望忘记，试着让新的感情占据你的心灵。如果新的感情无法填补空缺，也许放手是最好的选择。
4. 时间会治愈一切。某一时刻你还可能悲伤，但下一刻你或许就能重新笑出声。不要刻意去想，也不要太在意，顺其自然。
5. 终有一天，你不再会纠结于是否忘记了曾经喜欢的人。那时，你才是真正地走出了这段感情，真正地将他从你的心中移除。
6. 如果安静时你仍想起他，让自己忙碌起来。与朋友逛街、唱歌，让自己融入人群，减少思念他的时间。
7. 避免与他有关的环境和地点。远离那些让你想起他的地方，减少他在你视线中的出现，以减少你对他的思念。
8. 外出旅行。一个人背着背包去远行，你会遇到许多有趣的人和事，从中获得启发。你也可以与他们分享你的感情，他们是最好的倾听者。
9. 如果实在忘不了，就把这段记忆深埋在心底。没有他的你依然可以生活，没有你的他也会过得开心。
10. 不要在痛苦中挣扎，不要告诉自己你一定会忘记他。强迫自己忘记往往只会让自己更加痛苦。如果你真心喜欢他，尝试将注意力转移到如何过得更好的事情上。