00问答网
所有问题
最近要体能测试了,1000m一直是我的弱项,我应该喝红牛还是脉动?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2013-04-07
关键还是得勤加锻炼呢,每晚去操场跑几圈,我每年都是这么对付的。如果说是要喝点什么的话那还是红牛吧,虽然都是维生素饮料,但是脉动是单纯含维生素的,红牛还有牛磺酸、赖氨酸等补充能量的成分,更适合体力消耗时喝
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://00.wendadaohang.com/zd/jrTTjeIIr.html
其他回答
第1个回答 2013-04-07
白开水比什么都好
相似回答
我要考体育了
我的1000
米成绩还有5秒满分,我想能不能喝些葡萄糖注射液...
答:
可以提前30分钟喝红牛
,不要太多,毕竟是激素性饮料。最好提前几天试试有什么不良反应。我有个朋友喝红牛,提高了20s。最好不要喝葡萄糖,喝也不要喝太多,上限两支,容易起不良反应,好多人喝了都吐了。也可以喝脉动加白糖,体育老师推荐的 ...
跑
1000
米前喝什么运动饮料好?马上要考试
了,
听说
红牛
是恢复作用的对提高...
答:
红牛别喝
,我的学生喝过之后都出现恶心、口干、胃部回酸的症状·个人建议最好喝点白开水,增加体温和血液循环!然后就是充分的准备活动,最好是提前30分钟热身!如果你真的要喝的话,可以选择适量的葡萄糖+ATP,或者适量的白糖水。也就是说喝点糖类的东西,因为糖类物质可以转换为能量,来提供人体利用!
我们后天就中考
1000
米
了,
有什么可以速度提升速度和力量?
答:
比赛过程中尽量全程保持匀速就可以了,切忌一开始猛冲。最后大约一百米全力冲刺,跑的过程中注意呼吸节奏,每跑两步或三步一呼气,每跑两步或三步一吸气,尽量做深呼吸。再应该注意的一点就是,考试前不要喝任何饮料、吃巧克力啥的,一点没用,而且喝到嘴里,跑完后,嘴里粘粘的,非常难受。做到这些...
我15 明天一模体育考试
1000
米跑 我买了罐
红牛
我能喝吗 能的话 怎么...
答:
喝可以,但不要多,会有后遗症
。一罐就好,十五岁应该差不多了,不过要视你的体重而定,男的低于四十、女的低于三十就不要喝了。可以使用葡萄糖,两小支足矣。记得补充水分,带瓶脉动去,一点点喝,不要牛饮。买红牛时注意厂商,要买北京的或广州的。少吃牛肉等不易消化的食物。不用紧张,这不...
大家正在搜
体能测试1000米时间
体能测试有哪些项目
体能测试的意义
公务员考试体能测试
体能测试
公务员体能测试好过吗
体能测试合格标准
体能测试仪
公务员体能测试难吗
相关问题
要1000m测试了。我不经常锻炼身体不好,最近在练习跑100...
高三要考体能测试了,这次测试很重要,听说喝红牛对体力恢复快,...
体育考试喝红牛...
红牛好还是脉动好
关于体测、运动、比赛前喝红牛的综合疑问:喝多少,什么时候喝,...
跑1000米前喝什么运动饮料好?马上要考试了,听说红牛是恢复...
我15 明天一模体育考试 1000米跑 我买了罐红牛 我能喝...
关于初中生体能测试的一些注意事项【经验党速进】