看小说大脑看出了问题老爱胡思乱想，我听有人说想太多会疯掉的。求求懂医的帮帮我？

Question

我以前经常拿手机看小说，一天到晚看，天天看。结果把大脑看出了毛病，就是老爱胡思乱想。自己都控制不住自己乱想，就只能控制自己那几秒，又控制不住自己乱想，而且想个不停。我怕我再想会疯掉，我听有人说想太多会疯掉的。求懂医的帮帮我。救我啊，我才18岁啊救我啊！！！！我不想疯掉啊。救救我啊。

Answer 1

年轻人，放轻松，18了，不知道你还上学么？上学估计要高考了吧，还是工作了呢？高考压力大？
能控制自己不看电子书就好了，控制不住就想办法锻炼毅力，再控制。就控制住了。
另外 过段时间可能自然就好了，看电子书的后劲，不用控制，走着看，你就没正事做么？呵呵
希望对你有帮助

Answer 2

疯掉？不至于！！
如果你真的有这种担心的话，还是转移注意力多做些其他的事情，尤其是户外运动，多交些朋友，如果是女生的话可以和女伴一起逛逛街，买买东西，或者可以学一些东西，比如舞蹈，音乐之类的！

Answer 3

多做点有意义的事，多去外面走走，多和朋友聚聚，我是学医的，不会疯的，放心吧。

Answer 4

应该不会吧？我看了10来年了，有时也会胡思乱想啊，但是我觉得还要控制住，把心思放在其他的事情上，少看点小说估计就会好的额

Answer 5

不会吧，我和你一样啊，但我就没有出现这种情况
偶尔还是要多出去走走
心态放松点