我想学习静坐，求打坐的教学书，希望有修行的人指点在下，不胜感激！

Question

如题所述

Answer 1

阿弥陀佛！师兄，我看过的这类的书，《内观之路》是本不错的指导书。另外阿姜查系列的书，也不错，包括：《我们真正的归宿》、《以法为赠礼》、《森林里的一颗树》、《为何我们生于此》、《静止的流水》、《宁静的森林水池》等六本。另外，师兄喜欢打坐，建议多看看佛陀的《楞严经》，尤其是后半部分更是指导修行人如何处理修行过程当中的遇到的问题，非常重要。

Answer 2

南怀瑾的《静坐修道与长生不老》
李谨伯的《呼吸之间》
每个人的体质以及身体状况是不一样的，因此每个人静坐之后的身体反应也是不一样的，上面提到的两本书都属于大家之作，但是其中的内容也仅仅能作为你学习静坐的参考资料。
上网方便的话，也可以去百度的“打坐吧”多了解别人打坐的经历，对你应对身体的反应也会有所帮助。
打坐，重要的是坚持，没有窍门可循。

Answer 3

建议: 点击"实修驿站"网站，点开"南怀瑾老师"，选中"南师著作"，其中的"参禅日记","南禅七日"很不错。