喝纯净水有什么好处和坏处?

怎么办呢?

  人体体液是一个缓冲体系,pH值受外界影响较小,而且肺和肾的调节作用会减轻pH值的显著变化。纯净水属中性或弱酸性,经过胃液调酸、肠道吸收,并不会改变脏器和组织的pH值,因此也不会导致体液越来越酸。

  

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第1个回答  2018-10-24

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第2个回答  推荐于2017-11-25
人如果长期饮用纯净水、对健康是有害无益的。因为: 1)纯净水不但除掉了所有对人体有害的物质,同时,也除去了许多对人体健康十分重要的“人体必需微量元素”。这些元素人体需要量是极微量的,每天在正常饮食中就可以得到满足。现在,从正常饮水中能获得的这部分必需微量元素,由于喝纯净水而被除去。这就满足不了人体正常需要。长久下去,对健康造成不可挽回的危害。这种危害是慢性的,觉察不到的,不可换回的,而且是危及后代的。 其中影响最大的是锌、镁、碘这3种元素。这几种元素,虽然在水中含量极微小,它们本来在食物中就很缺乏,而今又把水中这一点微量元素除干净,这就成了雪上加霜。这3种元素都跟生殖发育和智力发育直接有关,缺乏时,影响神经系统的发育,甚至影响子孙后代。 2)在正常膳食中,有许多无机盐都可以得到满足,如自来水中,就有30种人体需要的无机盐。现在,把水中的这部分除掉了,人体就补充不到无机盐的需要量。日久后,将造成营养失衡,人的健康也会因此受到影响,严重的就将引发疾病。 3)纯净水并不纯净。纯净水的制配是很复杂的,它既然是高新技术成果,当然有很高的技术含量。并非谁都能生产的。这些离子交换器和膜过滤器需要经常进行技术处理和清洗,这叫离子交换器和膜过滤器的再生技术。但大多数的纯水厂,都不掌握这种再生技术。结果,在交换器和过滤器中,富集了大量的细菌和污物,用的时间越长,积累的细菌和污物就越多,最后从这里过滤出来的水,反而比自来水中细菌和污物的含量要高得多。换句话说,这个过滤器已成了污染源。所以,据有关检测部门公布数据来看,每年检测纯水的合格率都不高。很多不合格的“纯水”在满街销售,而人们又把它当成纯净水饮用,危害比自来水要大得多(因为自来水,人人都知道需煮开再喝)。 4)纯净水进入人体后,因为它不含各种正负离子,所以溶解性能很强,这样不仅可以把各种有害废物和有害微量元素溶解,并排出体外。同时,也可以溶解人体非常需要的各种必需微量元素,而被排出体外。 5)纯净水的分子结构,经过净水器处理后会发生重排现象,使纯水分子的结构变为极度串联和线团化。这种水分子,不易通过细胞膜,会导致身体内有益的生命相关元素向体外流失。有些敏感的人感觉越喝越渴,越渴越想喝。长期喝纯净水会感觉无力。这对正在长身体的青少年有比较突出的副作用。为此,上海市已明确规定,限制中小学生饮用纯净水。本回答被网友采纳
第3个回答  2016-12-15
常喝纯净水的利弊 随着生活水平的提高,近年来出现了纯净水、矿泉水、各式各样的饮料,品种、数量越来越多,加上铺天盖地的广告宣传,似乎只有喝这些 “水”才能解渴,才能维持身体健康,才够时尚.有关专家指出,这是对消费者不负责任的误导.如纯净水,其最大的优点是最大限度地去除了原水中的细菌、病毒、重金属,特别是有机物的污染.但纯净水最大的缺点是,同时消除了钙、镁、氟、碘、硒等人体内的必需矿物质和微量元素.有资料显示,饮水中的钙、镁摄入量要占总摄入量的5%~20%.有专家指出,长期饮用纯净水,不仅减少了有益元素的摄入,同时纯净水还可能作为一种 “饥饿水”,促使体内有益元素排出.以上只是从合格的纯净水来分析其利弊.目前市场上不合格的纯净水占有相当大的比重.据广东省质量技术监督局抽查,桶装饮用水合格率仅为43.6%,有的菌落数大大超标,这对健康的影响更为严重.再看看饮料.目前市场上饮料品种繁多,按所含成分可分为七大类.一类是含乙醇饮料,包括啤酒、蒸馏酒、果酒、配制酒等,这类饮料含有乙醇,显然不宜代水饮用;二类是天然果汁饮料;三类是天然蔬菜汁饮料;四类是含电解质饮料,人们常喝的汽水就属这一类;五类是矿泉饮料,多由天然矿泉水配制;六类是含咖啡因饮料,包括咖啡及可乐型饮料等;七类是乳类饮料,包括牛奶和以牛奶为主要原料加工调配的各种饮料.这七类饮料都不宜代替水,也代替不了水.国内外专家一致认为,真正的健康饮料就在暖水瓶里.据研究表明,白开水的生物活性比自然水高出4~5倍,与生物活细胞里的水十分相似,经常饮用可预防感冒、咽喉炎和某些皮肤病.
第4个回答  2018-06-28
1.纯净水是一种高度不饱和水,是饥饿水和超级软化水。
纯净水是天然水(自来水或井水)经过反渗透处理后而得到的水。在处理过程中,除去水中的细菌、病毒、杂质的同时,也把其中对人体有益的微量元素和无机的矿物质几乎全部滤掉。这样,所得到的纯净水中的固体总溶解含量等于零;同时,纯净水中有大量的氢离子、氢氧根离子和氧离子,纯净水的水分子就被人为的变成一种不饱和的饥饿状态,在人体的新陈代谢的过程中,不仅不能提供人体所必需的钾、钠、钙、镁等营养元素,反而会吸附,“吃掉”人体现有的营养元素和矿物质,并随着人体的尿液、汗液排除体外,长期以往就严重导致人体患软骨病,尤其不适宜老人和小孩。

2.纯净水是酸性水。长期饮用会破坏人体的酸碱平衡
根据科学验证:自来水的PH值是7.1,纯净水的PH值上级5.5,弱碱山泉水的PH值是7.4。人类几千年来的繁衍生息的过程中,饮用的都是自然山泉水、地下水和现在的自来水,这些都是弱碱性水。
如果我们常饮弱酸性的纯净水,会造成体内液态环境不适应,微生态环境被破坏,人体的液态也会逐渐向弱酸性方向发展,大大增加生病的几率。
所以真正健康的人体的体液一定是呈弱碱性的PH值是7.35-7.45之间,只有患癌症晚期的病人和死人的体液是呈酸性的,而且死的时间越长,酸性越重。

综上所诉:喝纯净水真的对人体有害,而被世界人们公认的健康好水是PH值为7.4的弱碱山泉水本回答被网友采纳
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