我的大腿因为家族关系而天生粗!该怎么办!有其我跳舞时看全身镜....真的好短!...怎么办TT

如题所述

走路 多掂起脚尖走路 有空慢跑下

 多吃蔬菜水果了 适当吃点瘦肉和鸡蛋白 精米饭 甜面包要少吃 零食也别吃

会改善的了

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