第1个回答 2020-04-04
1、古典芭蕾舞：3岁
历史约有五百年，是沿袭宫廷芭蕾的各种技法与表现方式，虽经过了不断地改变和革新，在19世纪形成的新流派芭蕾舞。
2、中国民间舞：5岁
有群众舞蹈的通俗性、普及性、趣味性、观赏性与自娱自乐的特点，朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动，适合各年龄段的人群，简单易学。
3、国际标准舞：6岁
简称国标舞，来源于各国的民间舞蹈，交谊舞的要求相对低一些。交谊舞与国标舞不同，它保持了国标舞各种舞种的风格，但比较随意。尽管如此，国标舞依然有自己的要求，这样才能体现各个舞种的风格，才能洒脱自如。按技术结构可以分为摩登舞和拉丁舞。
4、中国古典舞：8岁
起源于中国古代，历史悠久，博大精深，它融合了许多武术、戏曲中的动作和造型，特别注重眼睛在表演中的作用，强调呼吸的配合，富有韵律感和造型感，独有的东方式的刚柔并济的美感。
5、爵士及街舞：10岁
美国社交和舞台舞蹈中最为流行的一种舞蹈，使用爵士乐或爵士风格音乐伴奏，强调身体的线条和灵活性；突出快节奏、步法准确和身体各个部位的夸张运动，有助于瘦身美体。
本回答被网友采纳第2个回答 推荐于2018-03-24
额，一般的民族舞或是芭蕾都是不错的，可以练柔韧性。推荐有个简单的芭蕾舞蹈《小鸟飞了》本回答被网友采纳
第3个回答 2013-03-30
<p>我以前跳过的，洋娃娃和小熊跳舞，女生是洋娃娃，男生是小熊
第4个回答 2013-03-30
拉丁舞不错的，，求采纳
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