喝完一杯水就想上厕所，这样喝进去的水对人体有好处吗？

Question

专家总建议人要多喝水，可我总是刚喝完一杯水马上就要上厕所，我想水刚进入体来马上就排出来了，在体内根本没吸收过

Answer 1

不是马上排出来的 人体要保持水平衡的，每天摄入的水与排出来的水量是相等的，身体不缺水的时候可以不被消化 直接流入肠道然后被吸收 总之摄入的水必须穿透细胞然后才会被排出，在这个过程中就已经被吸收了，中医上对人体的生理时钟做了仔细的研究，认为体内的各种器官吸取各种有益物质的最佳时间是不同的，具体规律归纳如下：　　1—3点走肝经 3—5点走肺经 5—7点走大肠经 7—9点走胃经　　9—11点走脾经 11—13点走心经 13—15点走小肠经 15—17点走膀胱经　　17—19点走肾经 19—21点走心包经 21—23点走三焦经 23—1点走胆经所以你不用担心，喝进去排不出来才是毛病- -

Answer 2

有好处，因为你体内的垃圾会随尿排出。

Answer 3

你排出的并不见得是刚喝下去的水。新陈代谢下排出的都是被体内循环过的液体，也许包括了你之前喝的水和吃的食物水分。身体就像一个容器，满了就要排出，新的水补充进来，旧的就应该走掉了。

Answer 4

有的 因为你上厕所和刚喝的水没有关系

Answer 5

新陈代谢正常