胃溃疡的话,平时吃饭要非常注意。
不能吃各种刺激性的食物,比如辛辣的、生冷的、浓茶咖啡等可能对胃产生刺激的食物。
不要吃甜的、酸的食物,比如糖果,奶油,蛋糕,桔子,等,会刺激胃液分泌,反酸胃痛等。一定想吃一点的话,千万不能空腹吃,可以吃过饭后少量吃一点点。还有,易胀气的食物也不要吃,会不容易消化,胃胀不适和胃痛,比如黄豆,红薯,萝卜类的食物。
平时多吃些面食,面条、馒头此类,还有粥类也可以,小米粥,大米山药粥等,都很养胃的。不要吃坚硬的不好消化的饭菜,比如芹菜等含植物纤维很高的蔬菜。可以吃角瓜,菜花,鸡蛋,蘑菇等易消化的。
还要注意补充蛋白质,鱼肉,牛奶等都可以。
水果的话也要注意,不要过凉的,可以烫苹果吃,但是皮最好削掉,因为不好消化,木瓜也挺好的。
吃饭千万注意不要吃过多,大概七八分饱就ok了。胃病药补不如食补,吃饭一定要注意,慢慢会养好的。
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