我有时晚上喝完酒、特别是喝多了点，睡觉时,身体会不由自主的就想翻下身，,有时是腿或胳膊感觉到酸酸的，非得动一下才好，有时睡着了也是不到一分钟就得动一下，翻下身，持续一个小时左右，就恢复正常了。请问是什么原因导致的？一二十年了，这样的情况时有发生，我今年50岁了。
平时没这样，只是酒后有时出现抽动及不自主翻身的现象，我说的酒喝多了也就是3两多到4两的样子。我平时自己也就是喝2两多45度左右的酒，这倒不会出现抽动现象。
追答经常过量饮酒也能导致钙的流失过快，给你点意见多吃点鱼虾或骨头之类的补钙的食物，再就是多晒太阳，还有饮酒不宜过量，适当的饮酒对身体还是有好处的，特别是白酒，不建议喝酒精度数过高的酒。还有胳膊酸痛可能是运动产生酸性物质未及时排出体外，多注意休息，问题不大，祝开心快乐。