我跑了800米5~10分钟后,出现喉咙刺痛,耳闷的现象,后消失。30分钟后,发现脸上有类似蚊子包的红斑,到第二天还没有完全消退。这是长跑后的正常反应吗?需要到医院就医吗?
长跑出汗后要注意什么?我是这样分析的,伙伴们,喜欢小峰哥给个关注,点赞,留言谢谢!