只有生病的时候才会想起健康时刻都在想如何不生病这表明此人热爱生活,热爱生命,有爱心,善良,对现在的生活很满意,害怕失去.对未来充满憧憬.此人是幸福的,至少现在是这样,而且有责任感,有担当,是个好人
生病的时候才知道，只有健康是最重要。记住百病由心生 ,饮食和良好的生活习惯很重要!
一般来说，人生病不外乎内外两方面的原因，内部原因是七情困扰，喜、怒、哀、思、悲、恐、惊，哪样情绪控制不住都会损伤五脏六腑，造成内伤不足的病症，叫做虚症。外部原因是风暑燥热湿寒侵入，属于后天有形的气血之症，叫做实症。
由于发病的原因不同，治疗的方法也就不同，实症采用打针吃药针灸等方法可以治疗，虚症最好的治疗方法是心病还需心医，需要反思静养。有人大病缠身，一旦看开世态炎凉，抛弃争强好胜之心幡然醒悟，往往会逐渐痊愈康复，就怕执迷不悟，医术再高的人也无能为力。同样是癌症患者，有的精神崩溃，有的坦然面对，结果也肯定不同，快乐疗法被证明是治疗绝症行之有效的方法。导致人生病的内外原因的几个具体因素。 环境因素 基因因素 其他因素 有些未知因素是确实存在的，有可知的事情就有未可知的事情，不是所有事情都可以被我们彻底认识和了解的。
如果大多数病症确实是由生活态度和生活方式引起的，我们就必须严肃认真地想想这个问题了。生活方式涵盖了生活中的方方面面：锻炼身体的频率如何，是否吸烟喝酒，休闲时间和可以支配的个人时间有多少，对待自己的态度是漠然还是尊重。这些因素都会慢慢地削弱或者增强我们对疾病的抵抗力。
相比而言，自我感觉也是不容忽视的。不过，如果你并不是真的爱自己，如果你感到生活毫无价值，并且经常内疚和羞愧，长此以往，这些负面念头都会在你身上留下伤痕。身随心动，我们的思想和言语就像是种子，我们的健康状况反映了我们的所思所想，就像种子发芽长成大树，思想影响和塑造着我们的实在的身体。举例来说，从自己对自己的健康评估中，我们能够得到相对准确的寿命预期，这会比多数的医学检查都要准确得多。一项权威调查显示：“说自己身体状况‘差’”的人群死亡率是“说自己身体状况‘很好’”的7倍。
和那些整日郁郁寡欢的病人相比，具有开朗乐观心境的病人痊愈的可能性要高得多。当我们对疾病持悲观、绝望态度时，体内的潜能就无法正常发挥，康复的时间可能就会遥遥无期。当我们对疾病持一种乐观、平淡的态度时，疾病痊愈的可能性就会大得多。
另外，我们是不是喜欢自己的身体，对自己身体的关注程度的大小也是影响我们心理和身体健康的因素之一。可以这样说，很少有人用爱与尊敬的眼光来看待自己的身体。大多数人都希望自己更苗条一点或者更有线条感，希望自己更高挑些或者脸上的皱纹更少。如果你问一下身边的朋友，哪些人是真心诚意地爱自己的身体，答案很可能是没有。
比如，你可能不太喜欢自己的大腿。在过去很长的时间里，你一直希望你的大腿更苗条或更壮实（当然这是对男性而言），希望它更细腻、柔滑，充满线条感。所以，每当你照镜子时，都觉得自己的大腿粗糙而又丑陋。别太在意自己的形象，记住，你就是最好的，你的身体当然也是最好的。只有怀着乐观开朗的心情去接受，才是最佳的心理状态。
力戒大喜与大悲 轻松的心情有助于缓解紧张情绪、克服焦虑，
深呼吸
活动下颚和四肢
当一个人面临压力时，容易咬紧牙关。此时不妨放松下颚，左右摆动几下，以松弛肌肉，缓解压力。你还可以做扩胸运动或上下转动双肩，并配合深呼吸。举肩时，吸气；松肩时，呼气。如此反复数次，焦虑的情绪会有所缓解。
保持乐观
缺乏信心时，不妨回忆一下过去的辉煌，或想象自己成功后的景象。你将很快化解焦虑与不安，恢复自信。
幻想
幻想是缓解紧张与焦虑的好方法。幻想自己躺在洒满阳光的沙滩上，清凉的海风徐徐吹拂你的面颊。试试看，也许会有意想不到的效果哦。
转移注意力
如果眼前的工作让你心烦意乱，你可以暂时转移一下注意力，把视线转向窗外，使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛，从而暂时缓解眼前的压力。
保持充足睡眠
多休息，保证睡眠充足是减轻焦虑症状的一剂灵丹妙药。对于被焦虑症困扰的人来说，拥有一个好的睡眠很难，因为紧张常使人辗转反侧，难以入眠。睡眠越少，情绪越容易紧绷，所以试试音乐冥想之类的心灵SPY，或者睡前喝一杯热牛奶，都有助于睡眠。
拨开心灵迷惘的云雾 跳脱虚荣的华丽樊篱
虚荣心理，一种扭曲的自尊心
心理学认为，虚荣心理是指一个人借用外在的、表面的或他人的荣光来弥补自己内在的、实质的不足，通过满足自己的自尊，赢得别人和社会的注意与尊重。虚荣心实质上是一种被扭曲了的自尊心，是自尊心的过分表现。法国哲学家柏格森曾经说过：“虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。”
生活中的人，没有谁愿意把自己的弱点公布于世，都想把自己最耀眼的部分展示出来，以获得他人的赞扬，让自己渴望被关注、被重视的心理得到满足。但是，偏偏有不少人没有多少可以向他人炫耀的资本，于是虚荣心理者作为在群体中的个体便很自然地凸显出来。
女性的虚荣心要强过男性。
虚荣心需要正确面对。如果能够让虚荣心成为鞭策自己前进的动力，而不是任其盲目膨胀，未尝不是一件好事。
实实在在才是真
穿过自私的狭隘空间
自私心理：不知如何去爱真正的自我
自私之心是万恶之源，贪婪、嫉妒、报复、吝啬等病态社会心理从根本上讲都是自私的表现。自私心理的产生源于对生命缺乏目标以及不知如何去爱真正的自我，通常情况下，“自我”是属于社会的“自我”，是一个被社会所固定后而不得不依样去扮演的“自我”，毫无自主的余地。因此，人在这种呆滞的社会形态下往往会去找寻漏洞，企图寻求利己的事物，“自私”心理由此产生。自私在程度上有所不同，轻微一点的自私只是计较个人得失、有私心杂念或不讲公德；严重的自私则表现为为达到个人目的不择手段，甚至杀人越货、铤而走险。作为一种较为普遍的病状心理现象，自私有深层次性、下意识性和隐秘性的特点。
目前，由于社会制约机制尚不健全，某些自私自利的人确实从中捞到了某些好处，使得自私之风更加盛行不衰。不可否认，自私会导致极端的个人主义，衍生各种社会丑恶现象，它使得社会风气败坏，成为违法乱纪的根源。
学会给予，把自私踩在脚下
印度有这样一句古谚：赠人玫瑰之手，经久犹有余香。给予是一种利己行为，在付出的同时，也将收获一份助人后的快乐。给予是一种高尚的品质，在别人需要的时候伸出援助之手，不仅能让接受者走出困境，也能使给予者获得心灵上的洗礼。
巴勒斯坦有两个海，一个是淡水，名为伽里里海，里面有鱼儿欢快地畅游。从山脉流下来的约旦河带着飞溅的浪花，成就了这个海。它在阳光下歌唱，人们在周围盖房子，鸟儿在茂密的枝叶间筑巢，每种生物都因它而幸福。
约旦河向南流入另一个海。这里没有鱼儿的欢跃，没有树叶，没有鸟儿的歌唱，也没有儿童的欢笑。除非事情紧急，旅行者总是选择别的路径。这里水面空气凝重，没有哪种动物愿意在此饮水。
这两个海彼此相邻，何以如此不同？不是因为约旦河，它将同样的淡水注入。不是因为土壤，也不是因为周边的国家。区别在于：伽里里海接受约旦河，但决不把持不放，每流入一滴水，就有另一滴水流出，接受与给予同在。
另一个海则精明得厉害，它吝啬地收藏每一笔收入，决不向慷慨的冲动让步，每一滴水它都只进不出。
伽里里海乐善好施，生气勃勃。另外那个则从不付出，它就是死海。
巴勒斯坦有两个海，世上有两种人。
世上有两种人，一种乐善好施，一种自私自利，你是哪一种？
学会给予吧！给予是一门学问，也是一种艺术。给予成功以清醒，给予失败以冷静；给予孤独以思考，给予冷漠以热情；给予朋友以真诚，给予爱人以信任；给予强者以尊重，给予弱者以谦和……学会给予是人生的最高境界。耶稣基督说：给予，是快乐。美国盲人女作家海伦?凯勒说到自己快乐的诀窍，也这样说：“我发现生活很令人兴奋，特别是你为他人而生活”。学会给予，将自私踩在脚下，生活才会更精彩，生命才会更有意义。
人生需要宽容
宽容是一种智慧，一种境界，一种零风险高回报的善念。人生如果没有宽容，睚眦必报，必定树敌过多，处处受阻。假如你斤斤计较，对方就会耿耿于怀；假如你绝不放过，对方就会永无饶恕。宽容是理解并接受不同的想法、不同的行为，是对他人的错误不计较，是对伤害自己的行为不萦怀。世界因为有了宽容才五彩缤纷，失败因为有了宽容才走向成功，人生因为有了宽容才远离抱怨。
林肯对政敌素以宽容著称，一议员有所不满，对他“好言相劝”：“你不应该试图和那些人交朋友，而应该消灭他们。”林肯微笑回答：“当他们变成我的朋友，难道我不正是消灭了我的敌人吗？”林肯的宽容为他赢得了大多数人的支持，也使他成为美国历史上最成功的领袖之一。
宽容的人，终将收获来自宽容的回报。
人生不能没有宽容，宽容不仅仅给了他人一方空间，更是给自己一方空间。
抛弃完美的迷人光环
莫让完美耽误一生
其实，追求完美并没有错，应当辨证地看待人类对完美的追求。一个人如果没有对完美的期待，做事情就可能马马虎虎，应付了事。但是，假如过度追求完美，以完美的标准来苛求一切，只会给自己带来无穷无尽的烦恼。过分追求完美的人，为了避免不完美，不惜多花几十倍的时间和精力来做事，大大降低了自己的生活效能。
世事本不完美
1.正确估计自己的潜能 2.重新认识失败 3.尽自己所能 4.学会说“不”
走出孤独的心理空间
铲除抱怨的心理
不要让抱怨成为习惯
化不满为动力
抛开人生无谓的负担
揭开羞怯的红盖头 不做羞答答的“美人” 鼓足勇气，直面人生
永远不要逃避 逃避什么问题也解决不了
快乐是一种心情，但更是一种性格。快乐的心情时有时无，因为生活中有太多的因素左右我们的心情，但快乐的性格却是可以相伴我们一生的。拥有它，你的一生都将与快乐同行。
珍惜自己的生命
“生命没有过渡、不能等待。”
生命中有很多的美好，但是悲观的人不这么认为，他们觉得生命中只有痛苦和烦恼，快乐犹如天边闪烁的群星，是永远都无法触及的一个梦想。于是，有很多人在遭遇挫折的时候选择了放弃生命，他们用结束生命的“壮举”来成全自己的悲伤，却完全不顾这种不负责任的举动会给亲人和朋友带来多么大的伤害。
珍惜生命，并不是要你去寻求长生不老的仙丹让自己长命百岁。珍惜生命，是让自己在有生之年好好度过每一天，宽容别人，理解别人，忘记不快，把快乐带给身边的人，用心去爱这个世界。
虽然，漫漫人生路上，你会遇到来自学业、工作、感情、婚姻等众多的不如意，这些烦恼曾让你焦头烂额，甚至痛不欲生，但即便如此，你也没有任何理由轻易放弃生命。当你选择离开的时候，你有没有想过，痛苦会永远离你而去，但随之而去的还有幸福。你不应当因为一朵花的凋谢，就忘却了整个春天的美好。只要用心去观察，你会发现身边有很多值得你去做的事情，它们会让你的生命更加精彩。
生命的意义，在于让一个亥己不晓的人懂得自己的生命是最宝贵的，自己的存在是有意义的；在于让他学会用生命去爱那些曾经给予他爱的亲人和朋友，甚至敌人；在于让他爱上这个曾经让他迷惑、无奈而又欣慰的世界。
珍惜生命，应该从各个方面来关注自己，比如身体状况、精神状况、生活质量等等，使自己经常处于一种快乐的环境中。
许多的事，败了之后还可以重来，许多的花，谢了之后还可以盛开。唯有鲜活的生命，一出生就约定无法更改！人生如戏，既然拉开了幕布，你就得勇敢面对舞台。生命，是一场没有彩排的演出，无论过程是喜是悲，是苦是乐，它只有一次精彩！学会珍惜生命，不要带着遗憾离开！?
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