00问答网
所有问题
坚持上下班走路三个月!没瘦,反而胖了,请不要说一些废话来,敷衍我!拜托
为什么没瘦,反而胖了,腿越来越粗!腰手臂肚子臀部!全都是厚重的脂肪!特别是肩上那叫什么甲那里肉多得像驼背,哪位大师能为我指点迷津!我要崩溃拉!
举报该问题
推荐答案 2011-06-09
哈哈··走路啊···消耗的越多吃得越多···建议别吃太多的淀粉和油脂食物了··控制好饮食,多吃蔬菜水果,健康减肥就OK了··我们公司的女同事都是这么做的···效果非常好··
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://00.wendadaohang.com/zd/n00ZrBjDB.html
其他回答
第1个回答 2011-06-09
人家既然是上下班走路减肥,一定是平时没时间锻炼。楼上的别Ctrl+C/V忽悠别人。
走路基本不消耗脂肪的,中等、剧烈运动30分钟以上才会开始消耗脂肪,而在这之前都是消耗的葡萄糖,你会感到饿,吃多了。等于只做加法
参考资料:
所以控制控制饮食吧!字不够了都。
第2个回答 2011-06-09
佩服!佩服!能坚持三个月,说明你很有毅力,找到适当地方法一定能成功!加油!
相似回答
请不要
和我
说一些
多余的废话和请不要和我说一些没用的
废话,
哪个更符合...
答:
后者
日常和朋友聊天
敷衍
的
废话
文学经典语录摘录六十条
答:
9.同一个小区里的邻居,他们家孩子六年级就开始上六年级的课了。我家的孩子三年级,还在学三年级的课。 10.这个猪死之前是活的。 11.吃面不吃蒜,那就是没吃蒜。 12.借口是好借口,但就是借口。 13.我认识你,知名画家,职业画饼。 14.从100楼掉下去,不出意外的话应该会出意外。 15.1我曾在极度愤怒的情况...
没有自制力,以至于越长越
胖,
怎么办?
答:
(1)掌握自己的思想。没有意识作用先导,人就不可能有具体的行为。控制思想,就要明白自己想要什么,不能要什么,这是认识问题。然后再弄清楚,怎样拒绝不能做的事,强制自己专做该做的事,这是方法的问题。最后再掂量一下,自己做了会如何,不做又会如何,这是建立毅力的前提,是由控制思想向控制行为...
我在健身房
坚持了
快2
个月了,
才
瘦
7斤左右,效果很
不
好,希望有人能详细指导...
答:
私教不是神,照样还是要你自己
坚持,
你又那钱拿去买吃的多好。我就
废话不
多说,直接进入正题。减肥要注意两点。首先是锻炼,其次是饮食。对减肥最有效的运动就是有氧运动,所谓有氧运动顾名思义就是在有氧代谢状态下做运动,通过运动达到消耗机体多余的脂肪,达到减肥瘦身的目的。例如健身房的跑步机,...
大家正在搜
相关问题
明天就开学了拜托了拜托了拜托了一件重要的事情要说3遍千万不要...
怎样能健康减肥,不要说一些废话,例如运动之类的就不要说了拜托...
看不清我重发,记住是两题,废话就不要说,我要的是算试和答案!
青岛哪里招画室模特要女的,本人非常急,拜托了!如果你们要说一...
怎么才能让自己变得强大。废话不需要你多说,又不是没看过。能不...
求一篇伤心文章,女友和我分手了!想她回到我身边!说废话的请绕...
怎样才能让胖子马上瘦下来?拜托各位了 3Q
怎样能在短时间了减肥?拜托了各位 谢谢