第1个回答 2020-06-30
本人烟龄近30年,已戒断半年了,至今再也没抽过一根。首先告诉大家一个不太令人高兴的事实,强戒的成功率不超过7%,也就是说一百个人戒烟,能笑到最后的不超过七个。有点沮丧吧,那再说一个事实,戒烟过程会非常难受,种种身体症状犹如取经路上的八十一难,无时无刻不在纠缠着你,考验着你。如果问多久才算戒烟成功,我只能很遗憾地告诉你,半年真不算什么,且以两年为最低期限吧。最后再告诉你一个许多人不知道的事实,就像有人晕车有人不晕车,有人晕得深有人晕得浅,有一种症状叫戒烟综合征,可以去百度一下,最倒霉的时候你会觉得自己焦虑抑郁了,你确实会陷入焦虑抑郁状态…不说了,戒烟确实很难,所以成功后回报一定很大很幸福。