怎么样才能摆脱烦恼改变自己？

Question

如题所述

Answer 1

这个摆脱烦恼的话，其实就是让自己脱离那个烦恼的环境，然后和你的朋友亲戚。或者是同学什么的。一起来一场旅行啊，或者说是看场电影呀，逛逛街呀。然后多看看书，书本是改编一个人很大的，一剂良药。改变自己的话，肯定是要让自己强大起来，让自己就是眼界更宽阔一点。

Answer 2

遇到凡事都往前看。每个人都有自己的烦恼。但是很多烦恼往往源于自己。主要是看心态，心态好，烦恼就少。所以想要摆脱烦恼，改变自己，首先要改变自己的心态。不能自寻烦恼。

Answer 3

最好的办法是多看书。书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。老话说的非常好，通过看书可以洗涤自己的心灵，可以重新认识自己，可以看清世界，可以提高自己的能力。
书山有路勤为径。学海无涯苦作舟。只要你能塌下心来，静静的，不要想别的，把心全放在书本中，自然而然就能摆脱烦恼。而且学到了知识，长了见识，提高了自己的格局，增长了自己的能力，也就逐变的改变了自己。
不要看那些乱七八糟的书，要看一些有用的书籍。可以选择一些散文类的，历史类的，当前社会成功人物的传记。在看一些知识性的书籍，你还可以考一些专业证书。
这样逐步的就会摆脱烦恼并改变了自己，你就会觉出来收获了不一样的人生。

Answer 4

烦恼由于得到的和付出不成比例，同时攀比和心态不好所致。为此，想摆脱烦恼而改变自己，可以从如下方面来做：第一，改变心态，只管耕耘，别想结果。第二，调整工作占位和能提，缩小理想和现实之间的差距。第三，不要攀比，攀比也是烦恼的源泉。

Answer 5

坚持看书，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。书中有海阔天空。坚持户外运动，户外运动可以减压。摆脱心烦胸闷。坚持旅游，旅游可以使人心情愉悦，增加见识，在旅途中可以看到许多许多故事，和美丽的风景。