谢邀。
其实张家界玩的话，并不需要四天，个人觉得2天就已经足够了。当然，我很喜欢张家界。之前都没有去过张家界，所以在今年第一次去张家界的时候，心中满满都是对它的揣测，听闻过太多对它的惊叹与赞美，也不如自己亲自去见一见，那来自大自然的鬼斧神功。张家界真的好比是天生仙境落凡间，美的不可一世。
推荐的第一个地方，叫做宝峰湖。这个“人间瑶池”之称的湖泊，这个“世界湖泊经典”。
宝峰湖是武陵源四绝之一，天气好的情况下，你可以选择登上游船，蓝天白云下，青山绿水间，微风袭来，湖面泛起点点涟漪。瞧着眼前，在那青山倒映在湖面上，水因山而绿，山因水更青，相得益彰，正所谓“乱峰围绕水平铺”，杜甫笔下所写，大概跟此景相差仿佛吧。
宝峰湖并不大，是一个人工湖。在高山之间，自然流水而下，因此水质清澈，基本没有污染。湖中心有湖心岛，乘船登临其上，恍若画中。实在是美哉妙哉。
当然，这里还有一大特色，就是路过一处的时候，会出现三五特色服装的妙龄少女，用她们充满青春气息的嗓音，给我们唱响了当地独特的民歌——桑植民歌！
桑植民歌是湖南民族文化中的一朵奇葩，桑植民歌丰富多彩，浩如烟海，且历史悠久。
身处山水之间，耳边歌声相伴，远在都市的疲惫都被这样的空灵洗涤一空。
推荐的第二个地方：张家界大峡谷玻璃桥，传说中的“云天渡”！
张家界大峡谷玻璃桥是简直是一座桥梁，多种花样。它在很多方面有举足轻重的作用，兼具景区行人通行、游览、蹦极、溜索、T台等功能。
来吹一吹这座桥的厉害之处，这座玻璃桥桥面长375米，宽6米，主跨430米，桥面距谷底相对高度有300米。这座全透明玻璃桥的高度、长度，都是世界第一哦。
真的超级恐怖，我刚站上这座玻璃桥，我真的不敢往下看，完全悬空的感觉。很多恐高的人，都是贴在桥面上走的，而且还是小伙伴扶着，完全不敢往下看。
这座桥有很多的名头，占据着很多桥梁史上之最，比如“世界最长玻璃桥面人行桥”，“桥面上建有世界最高蹦极台”，“世界首座超大跨度而没有抗风缆的悬索桥”等等等。
据悉这座桥的设计师是一位以色列人，当年他的外祖父母逃离迫害犹太人的俄罗斯而到了上海，他的母亲就是在上海出生的，所以为了表示他对中国的爱和感谢，他把这座桥称为“爱桥”。而这座桥的另一个名称“云天渡”的由来，是根据众多网友投票的结果，来自于一位上海的网友。
推荐的第三个地方：“千年土王府”田家大院。
田家老院子始建于宋仁宗庆历四年，其建筑布局、设计风格、历史传承等是大湘西遗存的土家民居活化石。喜欢古代文化的小伙伴，倒是可以到这里参观一下哦。真心还不错的。
进门第一间正房，就向我们展示了田家先祖当年的管辖区域。
以上。
丫丫4月刚从张家界玩回来。正好给点建议。
四天建议选择张家界市内1天-1天半，国家森林公园肯定要去的，里面包含了黄石寨、金鞭溪、天子山、袁家界、杨家界、大观台、十里画廊，因为现在门票是4天通票，可以安排两天稍微轻松一点逛，丫丫曾经一天紧凑的走完大部分精华，简直累的不想说话 。
市区的景点虽然一天紧凑点可以玩完天门山+土司城，因为天门山大部分游览路程都是搭乘缆车、扶梯、索道体验对比较轻松，不想太赶的话还是建议可以一天天门山，半天土司城另外购买点当地特产。
还有半天可以去张家界大峡谷，去见证世界新奇观，玻璃大桥。看看黄龙洞，夏天还可以尝试猛洞河漂流。
晚上的时间可以去看个当地特色演出天门狐仙实景演出或魅力湘西剧场，还有逛逛溪布街。
住宿的话，如果是长途过来第一晚建议住在张家界市内，因为武陵源没有直达的飞机及火车。不过张家界的机场火车站离市区非常近。建议可以住在天门山索道旁边的华天城，走路2分钟就到天门山索道及盘山大巴处。第二晚可以住武陵源溪布街附近，晚上去逛很热闹。
餐饮方面白天基本都在景区，用餐不是太方便，最好自备点食物以免爬山消耗过多。晚上在张家界市内可以去尝下特色湘西菜，秦大妈土家菜值得推荐，武陵源则同样建议去溪布街，很多美食云集。
嗨，我是中国国家地理风景评审师，旅游体验师彭博丫丫，目前已走遍中国除宁夏外所有省份，行走数十国。欢迎关注我，和我一起行走并探寻这个世界。