如何能提高情商？

Question

如题所述

Answer 1

每人都想自己拥有高的情商，高情商的人在为人处世、人际交往中都不会吃亏。面对情商差的同学，可以通过以下3点来提高：
1要有处理自己消极情绪的能力，情商高的人一定不会十分情绪化。
2负面情绪会对正确的选择和判断有很大的影响。
3面对压力时，冷静对待的能力，不管是别人惹你生气还是自身觉得压抑，疲惫或者沮丧，应该找到正确的调节方法，让自己的心平静下来，懂得暗示。我还记得在我读初二的过程，我情商方面有点差，我的注意力常常不够集中，背古诗总是犯困，导致各科的考试成绩也很糟糕。然后通过百度下载了可以让脑袋变聪明的[尼古拉特斯拉训练]，学完后，我的状况才能开始改造。我的注意力和理解力提高了，上课学习也不再犯困，成绩都提高了。相信这些经验应该能帮到你，愿你一帆风顺，望采纳！

Answer 2

情商低了这么多年,想想那个不受欢迎,做事顾头不顾尾的自己,真的是很难过啊。小学不受欢迎,想着到了初中就好了吧,初中不受欢迎,想着到了高中就好了吧,高中不受欢迎,想着到了大学就好了吧,反反复复这样,不知道有没有和我一样的人。曾经想着努力改变一下自己,却找不到门路和改变的点,那个整天活在自己世界里的人,终于在经历了销售创业做生意这一系列流程之后,快速地变成了另外一个人,而这个人就是现在的我,我也懂得了,情商,是可以通过经历培养的,就好像,现在的你,藏着你读过的书,爱过的人,走过的路。回忆下来,我们常说的情商分为以下三个轮廓。感知他人情绪的能力。控制自己情绪的能力。目标和行为的高度统一(价值最大化)。 1.怎样提升感知他人情绪的能力 1.1 表情 人类70%的情绪表达来自表情,有的人喜怒不形于色,那么眼神也是装不出来的。 当然,不用像侦探片里那么细节,我们日常生活中,能做到基本情绪的识别,就够了。话说一半,好像对方的表情有点难堪,是不是我说错话了,哪里表达有误会?对方觉得提了矫情不提憋屈?感受到对方的表情变化,并及时调整自己的说话思维方式,这才是正确的反馈。所以,提高情商,从识别他人的表情开

Answer 3

提高情商可以从以下几个方面进行:
第一,提高自己抗压的能力;
第二,学会从细节中把握和处理问题;
第三,拓宽知识面,提高思考问题的高度;
第四,学会感恩和感激。

Answer 4

提高自己的情商就要学会为人处事小慧说话多好，一些情商高的人交流经验。

Answer 5

情商又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。