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    • 肩膀酸痛应该怎么才能缓解？

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    推荐答案   2020-12-07

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    第1个回答  2020-12-07

    都说痛则不通，肩膀长时间受到风寒的侵蚀，很容易堵塞经络，出现肩部疼痛等问题。 今天美真就给您分享一个疏调经络缓解痛的肩穴位，它就是后溪穴了，

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    最近肩部到颈部肌肉有点僵硬,疼痛,该怎么缓解呢?答：最近肩部到颈部肌肉有些僵硬，疼痛，要缓解首先需要洗个热水澡，其次是泡热水脚，再者是适当热身运动，另外是喝一些滋补的鸡汤。需要从以下四方面来阐述分析最近肩部到颈部肌肉有些僵硬，疼痛该如何缓解。一、需要洗个热水澡 首先是需要洗个热水澡，这是非常必要的，因为洗热水澡的过程中可以加速身体的新...
    怎样缓解肩膀酸痛答：主要治疗由上身前弓或者长时间穿高跟鞋走路导致的肩膀酸痛。其位置在锁骨末端向下约两指宽的地方。按压方法，用手微微握住肩膀，将拇指放在中府穴上轻轻按压。三 当酸痛由肩膀蔓延到颈椎时，可以按压天髎穴来缓解。其位置在肩井穴向下约两指宽的地方。按压方法，将食指或者中指置于天髎穴上按压。
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