0.3对应4.几

Question

如题所述

Answer 1

1、0.3对应的是250度，0.4对应的是300度至350度。这个度数已经属于近视了，需要佩戴眼镜。

2、0.4和0.3属于小数记录视力表，它们对应着标准对数视力表中的4.6和4.5。

近视的注意事项：

一、生活方面：

1、养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。

2、不宜长时间看电视，不能长时间玩电子游戏，现在很多电子游戏，显示屏、字、图案均很小，光线也暗。玩上瘾后根本就忘记了时间的存在，这是非常有害的。

3、做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的，也是我们每人都能做到的日常防护。。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次，每当看书时间长了或感到视力疲劳时均可做眼保健操。

4、鼓励多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物。

二、饮食方面：

1、粗粮，细粮要合理的搭配吃。适当的吃粗粮有预防近视的效果，保护好眼睛。

2、要多吃些维生素含量高的食物，比如桔子，胡萝卜等，不仅能解除疲劳感，也能预防视力衰退。

3、不要养成偏食，挑食的坏习惯，不要吃太过软的食物，吃多点硬质的食物。

4、推荐一点宜多吃的食物。动物肝脏，胡萝卜，枸杞子，蓝莓，鱼类，葡萄，黑木耳，银耳等。这些食物都可以为眼睛提供丰富营养，抑制近视加深，保护眼睛。

5、相对的有些食物就应该远离忌吃了。比如辣椒。洋葱，生姜，大蒜，糖类等。

参考资料：新国际视力表

Answer 2

孩子眼睛近视，需要在医生的指导下区分孩子是假性近视还是真性近视，然后进行对症治疗。

孩子眼睛近视的治疗办法：

1.假性近视：

假性近视又称为调节性近视或功能性近视，可以通过休息、避免过度用眼使孩子的视力恢复正常，如果效果不佳时可以在医生的指导下使用滴眼液治疗，例如复方托吡卡胺滴眼液、盐酸环托酯滴眼液等。

2.真性近视：

真性近视一般是孩子平时用眼习惯不良，例如长时间看书或者看电子产品，或者是在暗处长时间用眼，长期导致眼睛疲劳，形成近视，可以去专门的眼镜店通过佩戴框架眼镜的方法进行改善，也可以采取手术的方法进行治疗。

孩子眼睛近视的注意事项：

1.不要长时间的看电子产品或者在暗处长时间用眼，合理保护眼睛，不能用眼过度，可以适当做眼保健操等进行眼部疲劳的缓解。

2.孩子饮食方面还可以多吃含钙高的食物，例如牛奶、蛋黄、芝麻等，然后就是搭配乐睛视力营养素给眼睛补充充分的营养，在一定程度上可以增加眼球的硬度，延缓近视的速度。