我在化工厂，大家喝纯牛奶解毒排毒，不过不好喝，想换成酸奶，请问和酸奶可以排毒吗？

Question

如题所述

Answer 1

酸奶较纯牛奶对人体肠道的更有益处，其中的乳酸菌是有益排毒的。另外如黑木耳也被称为是肠道清道夫了
此外 我想提醒的是 你是在化工厂 而化工产品对人体的侵害远不是这些食品可以解除的 食品仅仅是起一个辅助作用 所以 日常工作中你需要尽量做好防护工作 建议定期体检 还是比较好的

Answer 2

有助于排毒，常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生。但是别把酸奶的作用看那么大，它只是促进肠道蠕动了，利于排便而已。排出粪便，当然也算是排毒。

Answer 3

可以，多吃猪血。