包子馒头面是通用的,面粉选用普通面粉就可以,要求不高,一般是中筋粉。馒头对面粉要求不高,合适的做法会让馒头更精彩。下面介绍一下我的体验。首先发面,面不用太硬,发酵完成后,可以和入干面粉继续发面,我们俗称接面,接的次数越多,馒头的味道和口感越好。一般我们只有过年蒸馒头才会卖力这么做。因为我这次做的是包子,所以,面相对较软,这是接了三次的面,蒸出来的包子暄软没有死面现象,即使包子底部也是暄软的。包子皮一定要底部后边缘薄,捏制后才均匀。
一般用中筋面粉蒸馒头会比较好吃。
1、根据面粉中所含蛋白质的不同,把面粉分为高筋面粉、中筋面粉和低筋面粉。
2、高筋面粉适合做面包,中筋面粉适合做馒头,筷子,包子等,低筋面粉适合做饼干、点心等。
3、馒头好吃不光要选对面粉,还与正确的发酵,面和的软硬程度和蒸的方法也有关系。
4、发酵可以用酵母,温水化开揉面,面要稍稍和硬一些,让面团充分发酵。用老面酵发面更好吃,但是加碱多少一定要掌握好。
5、要有二次发酵时间,然后大火蒸熟,焖两分钟再揭盖。
馒头养胃易消化,是很好的主食之一。
小麦略湿一点儿,然后一萝到底的面粉,这样面粉蒸的白而且营养丰富,基本麦麸蛋白不损失,要口味正只能用碱调节面团酸碱平衡,绝对不能使用其他任何食品添加剂!
我推荐两种方法,第一种现在这年代我最担心的是食品安全,有条件的可以去买麦子,自己加工,不会担心有添加剂,然后去加工房加工!不要精面,加的面可以粗一些,这样更有营养,在大城市好像不太好操作!
第二种如果城市不太方便买麦子加工面粉,可以去超市买高筋面粉,蒸出来一样好吃。