第1个回答 2021-09-03
想降低尿酸，主要有生活方式干预和药物治疗。
在生活方式上，首先要限制高嘌呤类食物的摄入，如动物内脏、海产品以及肉类，肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉，但可以吃鸡肉、鸭肉、草鱼等等，鼓励多吃新鲜蔬菜和水果，每天多喝水，保持尿量在2000毫升以上，有助于促进尿酸排出，降低血尿酸。如果超重或者肥胖，还应该选择合适的运动控制体重，这对于血尿酸降低也是很有帮助的。
通过生活方式干预以后，如果血尿酸水平控制并不理想，还应在专科医生的指导下，了解是否需要加用降尿酸药物进行治疗。降尿酸药物有抑制生成和促进排泄两种类型，可以根据患者的不同临床特点进行选择。在使用药物以后，要定期监测血尿酸水平，只有长期将血尿酸水平控制理想，才能够避免痛风发作。
第2个回答 2021-09-03
尿酸680，肯定是高了很多，但是如果没有出现关节炎或者影响到肾脏或者心脑血管疾病，就不算重，仍需要积极的治疗，尽量使尿酸维持在正常减少对身体的损害。要多运动，多喝白开水，每天尿量控制在2000ml左右，少吃高嘌呤的饮食，多吃蔬菜，忌饮酒。
第3个回答 2021-09-03
男性尿酸的正常范围是420umol/L以下，尿酸超过600umol/L，属于严重的高尿酸血症。需要服用降尿酸药物，
抑制尿酸合成药物包括别嘌醇、非布司他，促进尿酸排泄药物如苯溴马隆，同时也需要服用小苏打来碱化尿液，防止尿酸在肾脏形成结晶，造成肾结石。
低嘌呤饮食，避免进食海鱼、鱿鱼、贝类、动物内脏、蘑菇、肉汤等食物，也要戒酒，限制高脂、高热量食物，适当运动，控制体重，每日饮水2000ml以上来促进尿酸排泄。
第4个回答 2021-09-03
尿酸值如果680的话，已经很高了，这是要从饮食上进行调节，首先要多吃一些蔬菜水果，少食用肉类，特别是猪肉，体重，125斤属于正常值，不算太胖，
追问酒基本上不喝，我都不知道是怎么引起的，最近关节特别疼，才去医院检查，发现尿酸高到680医生说正常人是400当时我都蒙了