最近总是不敢出门,不敢说话。就感觉自己缺乏自信,我该怎么提高自信?身边的人都说他们都很羡慕我,身边好多女孩还不爱理人家,说我酷。我总是感觉我哪都不如人家。还有就是感觉身边的人很虚伪,靠近我总是为了得到什么。 我到底该怎么办…父母整天说的我干什么都不行,今天吃饭气的我把碗都摔了!还有很多很多牢骚真想发泄出来