方法1：使用“数据分析”工具包中的“抽样”功能
安装数据分析工具包：
点击“文件”菜单。
选择“选项”。
在“Excel选项”窗口中选择“加载项”。
在底部的“管理”下拉菜单中选择“Excel加载项”，然后点击“转到”。
勾选“分析工具库”，然后点击“确定”。
如果你的Excel中没有“数据分析”工具包，你需要先添加它。可以通过以下步骤来添加：
使用抽样工具：
点击“数据”菜单。
选择“数据分析”。
在弹出的窗口中，选择“抽样”然后点击“确定”。
在“抽样”对话框中，输入你的数据范围。
设置“输出范围”为你希望输出随机选择数据的单元格位置。
在“抽样方法”中选择“随机”。
输入你希望抽取的样本数量。
确保勾选了“随机种子”（如果你希望每次得到相同的结果）。
点击“确定”来执行抽样。
方法2：使用公式
如果你不想使用数据分析工具包，或者你的Excel版本不包含这个工具，你可以使用以下公式来实现相同的功能：
使用RAND和RANDBETWEEN函数：
假设你的数据在A1:A10单元格范围内。
在B1单元格输入以下公式：
=INDEX($A$1:$A$10, RANDBETWEEN(1, COUNTA($A$1:$A$10)))这个公式会返回A1:A10范围内的一个随机不重复的值。
为了确保不重复，你需要在B列的其他单元格中拖动或复制这个公式，直到你得到所需数量的随机数据。