分辨一个人是抑郁症的方法如下;1心理测量是最主要也是最准确的方法,因为有很明确的量化标准,比如以前做一些抑郁自评量表,或者是症状自评量表,发现有非常严重的抑郁症,当症状好转了再复测一下量表,发现分数有变化、严重程度降低,这个时候就可以判断抑郁症有所好转。比较常用的判断标准有抑郁自评量表或者是汉密尔顿抑郁自评量表,减分率大于20%或大于40%,就说明治疗已经是有一定的效果了。
2、精神科问诊的方法,这个方法就会更加准确一些,因为跟随精神科主治医生的判断,肯定是更加准确和稳妥一些,尤其是医生的临床经验,可明确了解抑郁症有一些比较突出的核心症状,比如情绪低落、兴趣缺乏、乐趣丧失或者是三低的症状,情绪低落、兴趣减退、意志活动缺乏、思维迟缓等。如果这一些情况通过精神科的问诊,同时结合着病人的动作或者是表情都有所好转,就很容易判断抑郁症是否好转。
3、当然自己也可以结合着自己的症状表现,尤其是一开始的时候情绪特别低落,现在可以高兴起来了;一开始的时候完全没有兴趣了,现在有一些有兴趣的事情,也愿意出去玩了,通过这样的前后对比变化,自己也能够判断抑郁症有所好转。以上方法每一个都是可以的,但是最准确、最稳妥的方法当然就是量表测试和精神科问诊。
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