自己今年最自豪的事，大概是做到了“能够遵循自己的内心克服与养成习惯”吧。
这话听起来挺简单的，毕竟克服习惯，养成习惯是每个人都可以做到的事，但仅就我个人而言，我迄今的20年人生中，还从未像今年这样可以为了自己而坚持做某件事，或者克制自己不做某件事。可以说这不仅是我今年最自豪的事，甚至是20年来我最自豪的时刻。
No.0 背单词
刚才看到之前的答主提到了用扇贝背单词一年。我很羡慕他比我早努力的几个月。我不到一年，今天是第293天，近半年一天没有落下。
完成每天的单词任务，完成计划，加入小组，每天都会跑到打卡界面欣赏一下，傻乎乎的刷新一下成长值，然后看着自己的坚持成果有了数据化的体现。这个背单词的习惯让我第一次觉得我的坚持是有所回馈的，尽管它仅仅是体现在打卡天数的上涨而不是体现在英语水平的提升上，但这样的回馈让我有了继续下去的动力。
现在回望那时候，我真的特别庆幸自己因为一时兴起而下载了APP开始背单词，它让我发现我是可以坚持做一件事的，而且我的坚持是有所回报的。
于是我在今年做了下面的几件事。
No.1 克服掉咬手指的毛病
从小学三年级开始就养成了紧张和无聊的时候抠咬手指的毛病，咬的不是手指甲而是指肚上面的皮，所以我的手都是很恶心的嫩皮，粉红的颜色，不要说别人觉得难看，就算是看了十年的自己也经常会被恶心到（初中的时候被暗恋的女生说“你的手指好难看”囧）。在上个学期考试周结束后，因为紧张手指被抠的稀巴烂（一点都不夸张，凹一块凸一块一挤就流血），几个礼拜不能用手指拿东西，能拿笔写完考试卷子我都觉得是奇迹了。
考试周结束之后，我看着自己的手指，心里是恨自己的。这个习惯这么多年没有改正还愈演愈烈，我怨恨自己的无能。为什么我可以坚持几个月背单词却不能改掉抠手的毛病，我是这么问自己的。
然后我得出了结论——这个“为什么”是错的，我明明是可以的。
两大盒廉价的创可贴，在左右两手大拇指食指和中指上各贴一个一共六个，根据磨损的情况一天换一到两次，贴了3个礼拜，座位周围创可贴的塑料纸满天飞。
在这之前我妈给我打电话嘱咐最多的永远是“不要抠手”。过年回家的时候坐上车，我坐前排把两只手伸到座位后面给后排的妈妈看，我妈摸着我的手问咋啦，然后激动的叫，儿子真棒什么的，尽是些语无伦次的兴奋的话，搞得我爸一直问怎么啦怎么啦。
不过儿子真棒那句，现在想来胸中还是能涌起一股自豪的劲儿。
No.2 减肥
从2月20日开始至今，减掉了18.5公斤，现在63公斤。
关于减肥这个事情是一件老生常谈的事了。直到现在我还对家人关于“怎么有那么大毅力减肥”这事情讳莫如深，父母总觉得我又新交女朋友了什么的，我都懒得去反驳。
我的减肥心路历程想来很简单，有点类似村上春树在《当我谈跑步时我谈的是》里面关于自己是如何决定当作家的描写。那一天晚上，上完法语课回到家里，搬个板凳坐在电视机前，一边吃着从美罗城地下买的汉堡王最大号的汉堡套餐一边看着电视里凯文史派西在他家楼下拉着划船机，我看了看自己的肚子，摸了摸自己嚼着汉堡的脸。
哈哈哈哈哈哈你这是胖成啥样了你该减肥了！
于是就开始了。
从那天开始至今，平均每周3天，跑步40分钟，周末从学校回家必去健身房；然后没再吃过一口水稻类主食，猪肉，晚上6点之后不再进食，杜绝一切快餐零食冷饮。取而代之的是丰盛的早餐。
最开始的两个礼拜减掉了近20斤，中间有将近一个月的瓶颈期，坚持下来之后以每礼拜1斤多的趋势掉肉，直到被家人“勒令”控制减肥过快，然后保持现在的体重的基础上再偶尔下滑一点点（想瘦到60）~
一开始减的时候查了不少相关的资料，很多人说到瓶颈期的时候很困难。我之前高二的时候以及大学之前也都为自己的体重担忧过，但都是过了蜜月期减了点水就没再坚持下来。
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