党参、莲子,百合可以一起炖排骨吗

Question

如题所述

Answer 1

可以。党参具有补脾益肺、养血生津的功效，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心的功效，百合具有养阴润肺、清心安神的功效，排骨中含有蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等营养成分，食材一起炖汤，具有补脾益肺、固精止泻、养阴润肺等作用，适合肺脾气虚的人群食用。