大S的减肥法一天一根香蕉可以减肥吗

Question

如题所述

Answer 1

表面上看来是似乎可以减肥，因为吃香蕉防便秘，可以及时排除体内的垃圾，但是如果用于减肥，是不明智的方法。一天一根香蕉可以利于肠道蠕动，排除体内的垃圾。
PS：如果想减肥的话，最好合理安排饮食，杜绝暴饮暴食。早饭一般无论吃多少都不会成为身体的负担，而是被身体很好的吸收。但是，中饭和晚饭必须要引起重视。
冬天减肥，效果不太明显，但是不易反弹。夏天刚好相反，效果明显，但是稍不注意就会反弹。
就凭一根香蕉减肥，是天方夜谭。不过，可能楼主的意思是保持身材吧？

Answer 2

吃香蕉可以通便，但是还是喝普洱茶比较好，因为可以刮油，但是得坚持，这样既然能养身又能减肥!米有毅力的人就不要用了~

Answer 3

她只是告诉你要一天吃一根香蕉，却没有说在此之外是怎么饮食的啊，基本不会正常饮食，很伤身的，还是锻炼最健康最有效最好了啊，别偷懒了，好好锻炼吧。

Answer 4

明星好多减肥方法是骗我们这些不知情的，她们有属于自己的营养师来帮她们计算卡路里，香蕉可能可以，但是这是属于饿瘦的，以后反弹的几率比运动减肥大，因而我建议你还是通过运动减肥好些，这样还可以锻炼身体。跑步很难坚持，但是你可以在家做健身操，时间也在一个小时左右。