游泳前喝红糖姜茶会有什么影响？

Question

如题所述

Answer 1

游泳前喝红糖姜茶是可以的，而且有一些好处。红糖姜茶可以补充缺失的血液，姜温肾股本，中医讲“气为血之帅，血为气之母”肾脏有被称作“气根”所以补血要先补气，补气先养血。

但是需要注意的是，如果你在游泳前喝了大量的红糖姜茶，可能会导致你需要在游泳过程中频繁排尿。