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一个月,不吃饭,只吃蔬菜水果。不运动,然后能瘦多少哈?我知道后果,不用和我说的,我只要知道瘦多少?
谁知道怎么瘦小腿肌肉啊?要很有效的!我要2个月内瘦到纤细纤细的那种!
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推荐答案 2011-06-07
我就这样···一个月瘦12斤····你可以在腰上和小腿上围上保鲜膜···跳1个小时的操·这样瘦的更快·····
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其他回答
第1个回答 2011-06-07
我知道,一周,早上吃黄瓜,中午吃饼干苹果,晚上不吃,瘦了12斤,但是每个人都是不一样的,
第2个回答 2011-06-07
10-15斤,瘦小腿的话,没事做做健美操,减肥主要是贵在坚持,不能急于求成
第3个回答 2011-06-07
哦哦
要看你吃什么水果咯
有些水果不能减肥
5到10斤
第4个回答 2011-06-07
10斤
追问
真的?15斤呢?
相似回答
减肥时
只吃水果
不运动
一个月
可以减
多少
啊
答:
少吃多餐,不能不吃饭,少吃饭,晚上
不吃饭只吃水果
可以,大概
一个月
能瘦5斤吧
我每天
不吃饭只吃蔬菜和水果,
二十天可以
瘦多少?
答:
一天吃三个苹果的话一周可以瘦十斤不反弹,二十天的话建议还是吃点东西,这样的话最少二十斤最多二十五斤左右吧#^_^#望采纳
一个月不吃饭,
每餐
只吃蔬菜
+苹果,最多
能瘦多少?
答:
你
不运动的
啊?首先你这样做减不了多少,因为你没消耗多少脂肪
,然后
伤身体特别伤胃。身体会缺维生素和蛋白质。我觉得你还是做做运动吧!比如慢,要不跳跳绳!饭还是要吃点的肉不吃可以苹果饭后1小时可以当零食吃。起码坚持一个月才会瘦。
瘦多少
是和你
一个月的
运动量成等号的。希望能帮到你 ...
过午不食
不运动,一个月能瘦多少?我
身高170体重160,
答:
等饿的
瘦
不了的时候就吃的更多 所以少吃是最正确的 每顿基本是吃了就行 告诉自己我已经吃饭了所以不能多吃 少
吃饭的
话你就在做做仰卧起坐什么的就行 散步也行 不要出门运动 因为吃的很少没有热量 运动要消耗热量 很有可能出现晕倒什么的 如果你真想瘦 按照这么做
一个月
可以瘦8到10斤 但...
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每天只吃蔬菜水果一个月能瘦多少
一个月只吃蔬菜水果能瘦多少斤
吃蔬菜水果一个月能瘦多少
光吃水果蔬菜能一个月减多少
一个月不吃蔬菜水果
一个月只吃蔬菜水果会怎样
一个月吃水果蔬菜能减肥吗
不吃水果和蔬菜人会怎么样
坚持一个月只吃蔬菜
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