孕期养胃，汤、奶、蔬菜、南瓜是准妈妈们的最佳选择。下面，我们为你推荐几款养胃佳品。
🍲清淡蔬菜汤和蛋汤
孕期养胃，汤是最佳的伴侣。清淡的蔬菜汤和蛋汤是你的最佳选择，它们既健康又美味。
🥛牛奶
牛奶不仅富含钙质，还是养胃的佳品。它能缓解胃痛、生津止渴，甚至对便秘也有调理作用。但若你容易腹泻，就要适量哦。
🥬卷心菜
蔬菜是孕妇的必备，而卷心菜更是养胃的利器。除了丰富的维生素，它的蛋白质也相当可观。想要止痛解毒？多吃卷心菜就对了！
🎃南瓜
南瓜不仅有助于胃溃疡的愈合，还能助你排毒。更难得的是，它含有丰富的果胶，为你的胃部保驾护航。试试熬点南瓜粥，养胃效果绝佳！
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