日常生活中的一些人可能平时坐车比较少，或者是一些老人平时不习惯坐车，所以坐车就非常容易出现头晕的现象。人之所以会晕车，就是因为身体的一些器官太过于敏感，所以在车上受到震动的时候，自己就会觉得浑身不舒服，想要呕吐，还会觉得头很晕。想要缓解晕车的症状，可以提前吃一些晕车药，也可以在坐车的时候多看一下窗外，不要总是低头玩手机。
晕车的症状其实也叫做运动症，一般来说就是器官过于敏感或者有先天性的发育不良现象，在坐车的时候车辆一直在震动，例如拐弯和上下坡，这个时候身体也会随着摇晃，身体的一些器官受到了刺激，然后身体的平衡就会失调。晕车的人一般脸色都比较苍白，而且还会浑身出冷汗，会觉得腹部不适，想要呕吐。有些人在坐车之前没有吃饱饭，或者头一天晚上没有睡好，太过于疲劳了，也是容易发生晕车现象的，也有些车内的环境不怎么好，车厢里面太过于密闭，空气不好也容易让人晕车。
如今市面上药店里面已经有很多关于晕车的药了，所以大家如果知道自己晕车的话，可以提前去服用一些晕车药或者可以买贴在耳后的那种。还有几个很好用的小方法，就是在坐车的时候把姜片拿在手里面，不时的放在鼻子下面闻一闻，用这种辛辣的味道刺激一下自己。还可以把姜片放在肚脐眼上，效果也非常不错。
人在坐车的时候会觉得车厢里面的味道非常浑浊，所以不妨带一些清新的味道，例如橘子皮。在坐车前一小时的时候，把橘子皮里面的一些汁液挤到自己的鼻孔里面去，在乘车的过程中也能够缓解晕车的症状。还有一个方法，就是涂风油精买一瓶风油精涂在自己的太阳穴或者是风池穴，也能够改善晕车的症状，还可以滴在肚脐眼上，不过有些人不太喜欢风油精的味道，这个方法还是要分场合使用。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-05-25
为什么会晕车？人掌握平衡，主要是依靠耳朵内部的前庭系统。晕车其实就是掌管人体平衡的器官--前庭器官出现了问题，车或其他交通工具一旦开始加速减速升降颤动颠簸摇晃等就会刺激到这个平衡器官，引发头昏头晕头疼恶心呕吐以及唾液分泌增多等各种不适的症状，如果交通工具处于封闭状态，那晕动症的不适感就更明显。
如何预防或缓解？
1、使用晕车药
治疗晕动病的药物主要为镇静止吐药，如苯海拉明（又称晕海宁、乘晕宁）、盐酸倍他司汀（抗眩啶）、盐酸美克洛嗪（敏克静）、甲氧氯普胺（胃复安）等。服用前应注意以下几点：
（1）应空腹。有晕车史的人，应在乘车或飞机前半小时空腹服用，不要等到临上车时才服用，这样起效慢。每次一片，少量饮水。
（2）需续服。如果路途较远，乘车时间长，每隔4-6小时需续服一次，以保持体内药物浓度的有效性，防止晕动症的发生。
（3）忌叠服。要严遵医嘱，不可将两种晕车药叠加在一起同时服用。口服和外用的晕车药，也不可同时一起使用，以防意外。
（4）以下这些人，不要使用晕车药：❶ 有眼病的人（特别是青光眼）；❷ 近期服用过抗过敏药者；❸ 8岁以下儿童及孕妇；❹ 近期服用过镇静安眠类药物者；
2、使用晕车贴
晕车贴是一种外用防晕药物，品牌有很多，大部分药店都可以买到，其使用时应注意以下几点：
（1）掌握时效性。晕车贴在贴后30-50分钟即可开始起效，其时效性可维持6-10小时，因此，应在上车前两小时就使用。
（2）选准贴位。晕车贴应粘贴在耳垂根部的后凹处，药物通过此处的穴位快速进入体内，起到安神宁志、理气止吐的作用。
（3）警惕过敏。使用晕车贴后如果出现皮肤潮红发痒、心跳加快等不适症状，应立即取下贴片，多饮些热开水，休息一段时间后症状会自然消除。
（4）禁忌：❶ 6岁以下儿童不宜使用晕车贴；❷ 6-15岁儿童每次仅可以使用半贴；❸ 孕妇慎用。
不论是口服药或晕车贴都有很多禁忌的，而且都需要在上车前提前使用。
3、也可借助食物来缓解不适
（1）口含生姜片：生姜的辛辣味能够刺激神经，调节胃酸的分泌，阻止恶心，缓解人体晕车难受的情况。
可以将生姜片含在口中，也可将生姜放在鼻孔下面闻，还可以按男左女右的方法将生姜片敷于内关穴穴位上（位于手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸处），均可起到一定的防止和缓解晕车的效果。
（2）试试榨菜：《本草纲目》中记载：“榨菜性温，有宣肺化痰之功效，可以利膈顺气。”
有人甚至将榨菜称之为“天然乘晕宁”，早餐后打包一小袋榨菜，可预防和缓解晕车不适。
（3）出发前买一点橘子：将新鲜橘皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔，用两手指挤压，橘皮便会喷射出带有芳香味的油雾，可吸入10余次。这种油雾对于晕车恶心的症状有一定的抑制作用，乘车途中也可照此法随时吸闻。
4、睡觉
不论成人还是儿童，睡眠永远是解决晕车最简单、最无害的方法。即使无法在交通工具上安然入睡，易于晕车者也应当在上车后静靠椅背、闭目养神、减少头部的活动，尽量远离导致晕动症发作的行为和举动。
如何预防或缓解？
1、使用晕车药
治疗晕动病的药物主要为镇静止吐药，如苯海拉明（又称晕海宁、乘晕宁）、盐酸倍他司汀（抗眩啶）、盐酸美克洛嗪（敏克静）、甲氧氯普胺（胃复安）等。服用前应注意以下几点：
（1）应空腹。有晕车史的人，应在乘车或飞机前半小时空腹服用，不要等到临上车时才服用，这样起效慢。每次一片，少量饮水。
（2）需续服。如果路途较远，乘车时间长，每隔4-6小时需续服一次，以保持体内药物浓度的有效性，防止晕动症的发生。
（3）忌叠服。要严遵医嘱，不可将两种晕车药叠加在一起同时服用。口服和外用的晕车药，也不可同时一起使用，以防意外。
（4）以下这些人，不要使用晕车药：❶ 有眼病的人（特别是青光眼）；❷ 近期服用过抗过敏药者；❸ 8岁以下儿童及孕妇；❹ 近期服用过镇静安眠类药物者；
2、使用晕车贴
晕车贴是一种外用防晕药物，品牌有很多，大部分药店都可以买到，其使用时应注意以下几点：
（1）掌握时效性。晕车贴在贴后30-50分钟即可开始起效，其时效性可维持6-10小时，因此，应在上车前两小时就使用。
（2）选准贴位。晕车贴应粘贴在耳垂根部的后凹处，药物通过此处的穴位快速进入体内，起到安神宁志、理气止吐的作用。
（3）警惕过敏。使用晕车贴后如果出现皮肤潮红发痒、心跳加快等不适症状，应立即取下贴片，多饮些热开水，休息一段时间后症状会自然消除。
（4）禁忌：❶ 6岁以下儿童不宜使用晕车贴；❷ 6-15岁儿童每次仅可以使用半贴；❸ 孕妇慎用。
不论是口服药或晕车贴都有很多禁忌的，而且都需要在上车前提前使用。
3、也可借助食物来缓解不适
（1）口含生姜片：生姜的辛辣味能够刺激神经，调节胃酸的分泌，阻止恶心，缓解人体晕车难受的情况。
可以将生姜片含在口中，也可将生姜放在鼻孔下面闻，还可以按男左女右的方法将生姜片敷于内关穴穴位上（位于手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸处），均可起到一定的防止和缓解晕车的效果。
（2）试试榨菜：《本草纲目》中记载：“榨菜性温，有宣肺化痰之功效，可以利膈顺气。”
有人甚至将榨菜称之为“天然乘晕宁”，早餐后打包一小袋榨菜，可预防和缓解晕车不适。
（3）出发前买一点橘子：将新鲜橘皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔，用两手指挤压，橘皮便会喷射出带有芳香味的油雾，可吸入10余次。这种油雾对于晕车恶心的症状有一定的抑制作用，乘车途中也可照此法随时吸闻。
4、睡觉
不论成人还是儿童，睡眠永远是解决晕车最简单、最无害的方法。即使无法在交通工具上安然入睡，易于晕车者也应当在上车后静靠椅背、闭目养神、减少头部的活动，尽量远离导致晕动症发作的行为和举动。
第2个回答 2022-05-13
因为摇晃会缺氧，吃晕车药，乘坐私家车等等。行驶车辆摇晃会让大脑缺氧产生晕车现象，吃晕车药会缓解缺氧现象有效解决晕车，乘坐专车可避免来回停车带来的摇晃感。
第3个回答 2022-05-13
晕车的原因是比较多的，比如汽车速度过快、环境封闭、前庭功能比较敏感或者低下、精神状态、空气中有异味等，都有可能会造成晕车。 发生晕车时，可以选择闭目仰卧，开窗通风，避免较大幅度的摇摆。还需要保持心情舒畅等。
第4个回答 2022-05-13
我认为人晕车的主要原因就是因为他们的前庭功能是非常敏感的，车子在行动过程中就是非常容易导致晕车；想要缓解晕车的话，可以用东西捂着自己的耳朵减轻敏感或者是吃一些酸性的物质哦，抑制住呕吐。
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