夏季:考虑到节能26-28摄氏度。人体最适宜的空调温度为24℃-27℃ 那么空调应该开多大,人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃,最低不宜低于22℃,室内外温差不宜大于5℃,夜间空调不应低于24℃.如果空调开得过大,室内温度过低,易患”空调病”,出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。
冬季:15-18摄氏度在冬季室内环境中,如果将室内温度控制在15摄氏度至18摄氏度之间,人就感觉舒适了.因为在冬季,人们穿的衣服本来就多,如果室内温度高于18摄氏度,便会感觉有点热,反而不舒服.所以空调温度不宜打得太高。
室内外温差过大,人若进出频繁,忽冷忽热,易造成体内平衡调节系统功能紊乱.乍一进出空调房,汗毛孔骤张骤闭,排汗功能失调,出汗减少,体内废物不易排出.而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能,人在夏天不能不出汗. 空调房间密封性强,室内外空气无法交换,室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空气质量较低,长此以往,容易降低人体自身免疫功能,还易受病菌感染而生病。
韩小苛说,由于空调房空气不流通,缺少新鲜空气刺激,人也比较少打喷嚏,而打喷嚏是呼吸道正常的防御功能,它可以把隐藏在鼻腔里的病菌、分泌物排除出去,不让这些细菌向下蔓延,使人患咽炎、慢性气管炎等。
在空调环境呆久了,有些人还会出现过敏反应,鼻流清涕. 中央空调一般只能降温不能去湿.随着7、8月暑伏天气的到来,作祟的已不光是高温,更重要的是较高的湿度和较低的气压.比如有两天同样是39℃高温天气,一天湿度在40%,一天湿度为32%,那么湿度大的那一天人们将感觉更加闷热难耐。
此时把空调开得再大,反而会使更多的人产生不适,腰酸背痛,食欲不振,疲倦无力. 至于您说的现象是否正常问题补充:上班族: 空调房室温26℃为宜 目前,许多单位都用上了空调.人们在享受清风凉意的同时,如果不合理使用空调,也容易患上“空调病”。
常看见年轻人和身体比较胖的人,在家整天开着空调,或大汗淋漓地从外面进屋,把温度调得很低,还有的人甚至跑到空调下面直吹,只图一时痛快,殊不知直吹时空气流速增加,温度会骤降导致头晕、头疼.经常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星,还爱忘事.”这就是由空调病引起的大脑神经失衡反应. 有车族: 不要上车就开空调 炎热的夏季中有车一族可以享点福,因为车子里有空调可以凉快凉快,所以好多心急的年轻人一进车内就开空调,或者无限度地把空调温度调到最低.但是您知道吗,这些都是错误做法。
在车内,人和空调的距离更加接近,如果长时间开得温度过低,可能导致关节炎、肩周炎、热伤风等疾病，况且车内开空调的状态下大都密不通风,空气流通本来就不太好,冷气机本身还会散发出一些有害气体,长期处在这样的环境下,自然容易生病.一般车内温度与车外温度保持10度差值比较合适。