天生就胖和后天吃胖。哪个减肥很难减?

如题所述

其实这个事实部分和基因有关。据相关调查,目前检测到的肥胖基因约有400个,在一定程度上可以影响一个人的饱腹感、体脂含量、新陈代谢等。
即便如此,也不要太失望。
多做运动,就可以了。跑步,登山,游泳。每天1小时,会瘦的
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第1个回答  2022-09-06
当然是天生胖的人减肥更难了,后天胖因为饮食以及生活习惯等引起,只要控制好就可以减肥了,先天性则不是。本回答被提问者采纳