孤独终身的老人该如何打发时间？

Question

如题所述

Answer 1

我认为孤独的老年人是容易沉迷于手机的，尽管一些老人有人照顾，这可能牵涉到陪伴质量的问题。如果家里人能够多关心老人，多陪陪他们，对于减少他们对手机的依赖肯定是有帮助的。
1、和文字内容相比，视频内容对老年人更加友好。
随着短视频的普及，越来越多的老年人选择智能机并且在智能机上花掉越来越多的时间。

使用智能手机，会给老年人一种自己跟上了时代的脚步的感觉。短视频给老年人打开了一扇窗户，他们可以通过一些短视频学习给子女做菜做饭的新方法，还可以了解国内外的新闻热点。通过播放短视频，他们也收获了一些乐趣。尤其是对于一些孤独的老年人而言，观看短视频似乎更好打发时间。
2、然而，使用智能手机，对于老年人而言，可能会弊多于利。
首先，老年人比较缺乏媒体素养，和年轻人相比更难区分发视频者的意图，上当受骗的可能性更高。
其次，使用智能手机时一般都是坐着或者躺着，久坐或者久躺对他们的健康也有不利影响。
第三，减少了社交时间，这个对老年人的心理健康非常不利。参加社交是维系身心健康的一个重要部分。
3、一句“那我就成了孤独终身”

虽是情急下的夸张言语

，但也表明了

老人内心的情感孤独

。这也是很多老年人

尤其是空巢老人

内心情感的真实写照

，或许正因如此

他们才十分依赖“手机”

，期盼来自“手机”另一端的关怀，

怕失去的也不是微信号，

是与亲情的联系！
4、积极拥抱新科技，迎接新网络时代的老年人本来是值得鼓励的，但过度沉迷，其背后的健康危害、电诈风险等也显而易见。
老年人自己也应当认识到，要以更加健康有益的兴趣来排解寂寞、丰富生活，不要让自己成为被手机捆绑的“木偶”。毕竟，现实生活中的温暖与快乐才是切实可感的。
5、家有老人，子女不妨“常回家看看”，关心老人的生活状况和质量，也是精神赡养的一项重要内容。与其追问“老人沉迷玩手机怎么办”，不如躬身自省：如果没有手机，老人应该怎么办？
综上所述，实际上，大多数老年人对于晚年生活还有一种更高的期待：与安享晚年相比，他们更希望能为家庭和子女发挥余热。为人子女，不仅应该体谅老人的良苦用心，而且有必要多关注老人的精神生活。