怎样折腾才能自然流产 经历了什么？很多年轻的情侣可能还没有做好迎接一个新生命到来的准备，对于新生命需要在心理上和经济上做好充足的准备而当没有准备好的时候不小心意外怀孕了，怎样折腾才能自然流产，不管是药物流产还是人工流产对身体伤害都很大，需要很好的调理才可以恢复，而且多次流产对子宫内膜多次损伤，
怎样折腾才能自然流产，导致自然流产的危险因素
01、高龄
年龄偏大是健康女性发生自然流产的最重要危险因素。年龄越大，女性流产的可能性越大。
02、既往自然流产史
既往的产科病史是随后妊娠结局的重要预测因素。发生1次自然流产后，将来妊娠的自然流产的概率也会随之增加。
03、子宫异常
包括先天性子宫畸形、子宫颈机能不全、宫腔粘连、子宫肌瘤、子宫腺肌症等。
04、染色体异常
分为夫妇染色体异常和胚胎染色体异常。因此夫妻双方进行孕前检查显得尤为重要，同时如出现多次流产，夫妻双方也应该及时前往医院查明原因。
国际卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。
人工流产术后子宫内膜损伤的高风险人群
人工流产术均存在子宫内膜基底层损伤的风险，其中以流产次数≥2次、稽留流产、感染性流产、不全流产清宫术、有胎盘粘连史以及有子宫内膜息肉切除、子宫黏膜下肌瘤切除、宫腔粘连或子宫畸形矫正等宫腔手术史者更易发生术后子宫内膜基底层损伤，增加子宫内膜修复障碍或宫腔粘连的风险。
专家组建议：对于人工流产术子宫内膜损伤的高风险人群，推荐进行子宫内膜修复治疗，以促进子宫内膜生长及创面修复，减少人工流产术后子宫内膜修复障碍及宫腔粘连等风险。
所以术后及时的修复子宫内膜，PWRH产后营养，促进细胞的增生和分化，腹膜渗出液的细胞数量增加，激活巨噬细胞，让受损的子宫内膜细胞浸润及组织创伤修复。激活卵巢细胞，单核细胞转化为巨噬细胞，吞噬坏死组织、崩解的中性粒细胞碎片和细菌产物，释放活性物质，促成胶原合成，分泌的表皮细胞生长因子，从根源处解决女性产道损伤&卵巢早衰的问题，还原生殖系统健康态、年轻态！
PWRH修 复人工流产后子宫内膜的临床研究
[摘要]目的探讨口服PWRH对人工流产后子宫内膜修 复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。
两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予PWRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细 胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。
结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均< 0．05）；治疗后观察组v egf, bfgf在子宫内膜的表达及子宫内膜mvd较对照组均显著曾强（p均>
结论PWRH能有效恢复月经周期，曾加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以曾强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修 复。
自然流产后注意事项，自然流产后具体需要注意什么？
1、注意适当休息
因为流产后，出血量较正常月经量多，如过度劳累，子宫复旧不良，则可能延长阴道出血时间，通常的休息时间为两周。流产后两周内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
2、注重个人卫生
流产后阴道出血时间可能会延长至1-2周，这个时候抵抗力较差，可能会发生感染等情况，因此需要格外注意个人卫生。要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要时常更换，两周内避免盆浴，勤换洗内裤，一个月内要禁止同房，以防止细菌感染。
3、适当增加营养
在充分休息、合理饮食结构的基础上，增加富含优质蛋白质、微量元素、维生素的食品。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。术后要及时的补充PWRH产后营养，修复产后子宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。
4、保持心情舒畅
调整作息时间，适当运动，每日保证睡眠充足，避免熬夜，作息不规律等情况。如果工作，应当在流产休息之后调整工作状态，避免过大工作压力。孕妇对于自然流产不要有过于消极的心理，调整好心情也有利于身体恢复。
大量的实验证明，国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准
PWRH修 复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护26-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松 弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症16－15%
8、子宫粘连修 复15-18%
9、子宫 瘢痕修 复13-17%
怎样折腾才能自然流产，同时改变生活方式、降低自然流产发生
1.生活规律：调整作息时间，适当运动，每日保证睡眠8小时。避免熬夜，作息不规律等情况。调整工作状态，避免过大工作压力。
2.保持心情舒畅。
3.注意个人卫生：多换衣，勤洗澡。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。
4.选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
5.慎戒房事：对有自然流产病史的孕妇来说，妊娠三个月以内应避免房事。
6.定期做产前检查：妊娠早期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。
怀孕了怎么才能自然流产
怀孕了怎么才能自然流产，有些人备孕的人在知道自己怀孕的时候是非常的开心的，但是也有很多女性是因为意外才怀上的，一般都会选择自然流产，以下分享怀孕了怎么才能自然流产。
怀孕了怎么才能自然流产1
怀孕后自然流产的例子很多，但是大部分是女性身体的原因导致的。如果是个人意愿而身体没有问题的话，想要自然流产这个想法并不实际。因为一般情况胚胎健康且无异常，不会自然流产，如果女性们不想要孩子，可以在适当时间内到医院进行药物流产或者无痛人流手术，这是相对比较安全的做法。
自然流产是自然且不受控制的，如果不能人为地制造自然流产。也会有一些女性利用药物在家中自行流产，虽然这个办法可以打掉胎儿，但是其中的风险非常大。药物流产需要在怀孕49天之内且在医生的允许下才可以进行，而且有经验丰富的忽视照看才可以，因为药物流产有时候会流不干净，需要再次进行刮宫手术。
怀孕了怎么才能自然流产2
怀孕怎样可以自然流产
现在在怀孕阶段有很多忌口的食物，比如说螃蟹、甲鱼等。因为这些属于寒凉性的食物，很容易导致女性流产，但是一些女性可能不想要孩子，自己又不想去医院进行人工流产，所以就期待可以自然流产，这种想法是错误的。因为这也会给自身的健康造成极大的影响，如果不想要孩子，大家还是要去医院进行流产。
怀孕女性通常要注意很多生活上细节，以免给腹中脆弱的宝宝造成伤害，引发自然流产，尤其是一些有过流产史的患者，尤其是再饮食细节上，一些孕妇不宜吃的食物最容易被女性忽略，少有不慎，就有可能出现流产的症状，怀孕怎样可以自然流产？
自然流产需要在怀孕初期选择的一个不要孩子的方法，但是千万不能自己乱吃药 ，一定要去正规医院，根据医生指示去自然流产而做剧烈运动更不可取，请各位注意。
大出血意思：由动脉破裂或内脏损伤等引起的大量出血的现象。 是难免流产或不全流产最常见的并发症，严重大出血可导致出血性休克。各种类型的流产均可合并感染，但发生在不全流产者较多，常合并盆腔炎、腹胀炎、全身感染及感染性休克。
怀孕不到一周怎么流产
怀孕不到一周怎么流产？如果你决定了药流，那么还应了解一些注意事项：首先，药流只用于终止宫内妊娠。用药前务必做B超检查，确诊宫内妊娠，胎囊大小约在1。0cm-2。5cm方可服药;其次，胎囊排出后可服用益母草冲剂减少蜕膜残留引起出血时间长。此外，还应口服消炎药预防感染。遇上不懂的问题，一定得请医生检查，切勿自行用药。
目前药流的成功率不是100%的，并且不是所以人都适合使用药流，药流也是有禁忌症的。很多女性自己进行药流失败后，才到医院就诊，这样不但没有达到药流的目的，还要进行清宫手术，增加的痛苦。
药物流产后一般要休息2周左右，吃富有营养食物，不做重体力劳动;另外流产后要注意观察阴道的出血情况，一旦阴道出血量大于平时月经量或伴有其它不适症状，必须及时到医院就诊，以免对对身体造成其他影响。
怀孕了怎么才能自然流产3
自然流产的主要征兆：
阴道出血：孕期阴道出血都属于不正常的，应该提高警惕。据统计，怀孕前期发生阴道出血，约有一半的孕妇能继续怀孕成功，约百分之三十的孕妇会发生自然流产，百分之五是子宫外孕，另外极少数的孕妇是葡萄胎、疾病等因素;
腹部绞痛：通常轻微的腹痛可以卧床休息，但若是剧烈腹痛或是伴随阴道出血等症状，则要尽快就医;
子宫收缩：怀孕中、晚期孕妇，如果感觉子宫收缩的频率越来越密集，甚至达到了每十、二十分钟收缩一次的'规律、密集收缩，或是收缩时感到疼痛等，都要特别注意;
腰酸、腹部下坠：当孕妇觉得腰部酸痛、腹部下坠感沉重等异状时，注意若此种情况持续，要就医检查;
早期破水：当孕妇发生羊膜破裂、羊水流出，子宫颈扩张，子宫不断收缩并有出血现象等早产现象时，应尽速就医;
自然流产的原因：
一、遗传基因有缺陷
准妈妈和准爸爸如果有染色体的变异都会遗传给宝宝，基因突变成为自然流产的最主要的元凶。最明显的是头3个月内的流产，一半是由于胚胎的染色体异常造成的。
包括有，数目异常：多见三体、X单体、三倍体等;结构异常：多为染色体断裂、倒置、缺失或易位。流产成为染色体异常胚胎的多数结局，只有极少数的可能继续发育成胎宝宝，但出生后也会发生畸形或有功能缺陷。
二、全身性疾病
准妈妈若患有流感、伤寒、肺炎等急【性】传染病，细菌毒素或病毒(如单纯疱疹病毒、巨细胞病毒等)通过胎盘进入胎宝宝体内，使胎宝宝停止发育导致流产。
高热可引起子宫收缩而导致流产。准妈妈如患有重度贫血、心力衰竭、慢性肾炎或高血压等慢性病，会因胎盘梗塞及子宫内缺氧而使胎宝宝畸形，从而导致流产。还有一些情况并不常见，如准妈妈患有严重疾病的时候，引发严重的营养不良，有可能使胚胎无法持续发育，最终导致流产。
三、准妈妈和胎宝宝的血型不合
如果准妈妈曾输过血，或在妊娠过程中产生和血型不合的致凝因子，就会使胎宝宝发生凝集和溶血，从而引起流产。 准妈妈和胎宝宝的血型不合主要有两种，Rh型母儿血型不合：当母亲的血型为Rh阴性，胎宝宝为Rh阳性时，一旦胎宝宝血液进入母亲体内，母亲因Rh抗原致敏产生抗体。
此抗体经胎盘进入胎宝宝血液引起溶血，可造成胎宝宝黄疸、贫血、肝脾肿大和心衰竭等;ABO型血型不合：当准妈妈为O型血，胎宝宝为A型或B型血时，准妈妈体内可产生抗A或抗B抗体，随血液进入胎宝宝体内就可产生溶血。最好去医院诊断后选择用药物治疗。
四、子宫畸形
准妈妈若是子宫畸形(如双角子宫、子宫纵隔及子宫发育不良等)均会影响胚胎着床和发育不良而导致流产;子宫内口松驰或宫颈深度裂伤都会引起胎膜早破而发生晚期流产。
初次孕检特别重要，因为通常在初次孕检中，利用妇科窥器检查，就可以了解准妈妈阴道、宫颈情况，排除准妈妈生殖器官发育异常的可能。如果查出有异常，准妈妈就应该遵循医嘱，及早处理。否则如果被动流产，对准妈妈的身体损伤会更大。
五、内分泌异常
胎宝宝主要通过胎盘吸收母体的营养物质，如果胎盘发育不良或出现疾病，胎宝宝就会因得不到营养物质而停止生长引起流产。
内分泌的异常会使胎盘受到严重影响：黄体功能不足往往影响蜕膜、胎盘而发生流产;孕激素分泌不足时，会使子宫蜕膜发育不良，从而影响受精卵的发育引起流产;前列腺素增多，会引起子宫肌肉的频繁收缩，也会导致流产;甲状腺功能的减退，会使细胞氧化能力产生障碍，进而影响胚胎的生长发育而导致流产。
自然流产后具体应做好以下几点：
一、生活要有规律
起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。
二、要注意个人卫生
常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。
三、要选择合适的饮食
食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
四、要保持心情舒畅
研究认为，自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。
五、要慎戒房事
对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。
六、要定期做产前检查
妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。